作為家長,都希望自己的孩子在上學(xué)的時候能夠擁有優(yōu)異的成績,最好能成為班上的學(xué)霸,而后考上一所不錯的大學(xué)。作為孩子,學(xué)霸也是非常讓大家認可的,是同學(xué)們崇拜的偶像。所以,無論是家長還是老師,無論是同學(xué)還是親戚,都想要自己喜歡的人或者自己看好的人成為班級里的學(xué)霸。 都是寒窗苦讀,為什么別人可以成為高考狀元、學(xué)霸,而有些孩子努力了還是成績平平呢?為什么課堂上學(xué)霸很少開小差?為什么學(xué)霸背東西過目不忘?為什么學(xué)霸比普通孩子學(xué)習(xí)更快?為什么學(xué)霸可以能心算?…… 平時的教育上,許多父母費盡心思的想讓自己的孩子成才,給孩子報各種補習(xí)班,培訓(xùn)班,給孩子營造一種好的教育氛圍。但是學(xué)習(xí)氛圍再好,如果孩子沒有較強的學(xué)習(xí)能力和理解能力,也是沒有什么用的。 比利時作家羅德·布雷默,在用近30年時間實踐世界上已出版的絕大多數(shù)自學(xué)記憶類書籍中的技巧后,最終構(gòu)建出了能夠強化大腦、幫助學(xué)習(xí)者建立高效自學(xué)系統(tǒng)的“終極學(xué)習(xí)方法”。他告訴我們:掌握正確的方法,你也能成為學(xué)霸! 《如何成為學(xué)霸》是一本建立超能學(xué)霸思維體系的學(xué)習(xí)指南,剖析學(xué)習(xí)中關(guān)鍵步驟的原理,用大量實例幫助讀者鞏固學(xué)習(xí)方法,構(gòu)建進程明確的復(fù)習(xí)訓(xùn)練計劃,打造數(shù)據(jù)庫型的“不忘”大腦。書中不僅教授了基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的技巧,還包含了工作、生活中的提高效率的實用方法,真正打破學(xué)習(xí)是苦差的思維壁壘,顛覆死記硬背的低效學(xué)習(xí)法,實現(xiàn)知識內(nèi)化,一步到位,受用終身。 本書剔除了龐雜的嘩眾取寵的內(nèi)容,將行之有效的學(xué)習(xí)方法提煉整合,輔之以嚴謹?shù)目茖W(xué)研究和精準的進度評估,從專注力、記憶力、閱讀能力、歸納能力和速算能力五個方面,全面打造更有利于長期學(xué)習(xí)的“超能大腦”。 一、專注力是一切學(xué)習(xí)能力最重要的基礎(chǔ) 專注力,又稱注意力,指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態(tài)。人的注意力,受多方面因素的影響,注意力缺陷,常常是許多學(xué)習(xí)差學(xué)生的共同特點。 我們常會聽到有些小孩子“坐得定”“自己一個人玩能玩很久”,但有些孩子就是天生“坐不定”“不管什么都是三分鐘熱度”“一邊玩還要一邊東看西看,很容易就被別的事情吸引”……經(jīng)典童話《小貓釣魚》里的那只小貓,就是專注力不好的代表,三心二意,沒有恒心,容易溜號。人的注意力是有限的,分配在不同性質(zhì)的事情上,會嚴重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中,同時進行多種事情,會損害注意力的有效集中。 羅德·布雷默告訴我們:“專注力是聚精會神的注意力?!?/p> 同樣在等量的作業(yè)情況下,學(xué)習(xí)成績較差的孩子,注意力難以集中,可能磨磨唧唧花3個小時還沒有寫完。而那些學(xué)霸們,專注時間長。他們能在單位時間內(nèi),迅速完成作業(yè),將學(xué)習(xí)的效果達到了最大化。長期下來,學(xué)習(xí)效率越高,學(xué)習(xí)成績自然也就越好。 現(xiàn)在的孩子,好玩的太多,誘惑也太多,想集中精神要付出比我們那時候強幾倍十幾倍的意志力。如果沒辦法專注學(xué)習(xí),之前有效的學(xué)習(xí)順序就會中斷。只集中部分注意力,就要花更長時間完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。 學(xué)習(xí)時,能抓住多少信息與你集中多少注意力直接相關(guān)。由于學(xué)習(xí)時間花得更長了,有些學(xué)生就會感到無意義的沮喪,或錯誤地認為教材“太難了”。這種惡性循環(huán)會不斷繼續(xù),慢慢地影響一個人的學(xué)習(xí)能力,進而在今后的生活中限制個人潛力和成績。 所以專注力的養(yǎng)成,對孩子一生都是有很大影響的。 二、高效記憶能力是成為學(xué)霸的關(guān)鍵。 想當(dāng)年,我們在學(xué)習(xí)生涯是不是,有過單詞記不住,古詩背不下來的痛苦?而更令人痛苦的是這些單詞、古詩,轉(zhuǎn)天就要默寫! 而我們身邊的那些學(xué)霸,他們通常在上課前看一兩遍,他們就背下來了。對于學(xué)霸而言,知識是結(jié)果,記憶力才是基礎(chǔ)。記憶力決定著知識的獲得。 《最強大腦》曾經(jīng)出現(xiàn)過一些記憶力超強,能夠過目不忘的選手。在節(jié)目中,他們成功挑戰(zhàn)了一個又一個逆天的超難記憶項目。其實那些選手的超強記憶力,更多的是通過后天學(xué)習(xí)訓(xùn)練出來的,并不是天生的。 節(jié)目中出現(xiàn)過一個記憶能力超強,又是學(xué)神級別的選手,他就是鄭才千。鄭才千是世界記憶大師,畢業(yè)于中國人民大學(xué),而他在大學(xué)的時候曾經(jīng)連續(xù)四年學(xué)分排名第一,可以說是充分把超強的記憶能力運用到了實際的學(xué)習(xí)中。 所以說,記憶力(天生記憶力)和記憶能力(后天培養(yǎng)出來的記憶能力)還是有很大的區(qū)別的,與其說那些選手記憶力超強,不如說是他們的記憶能力超強。這些記憶能力超強的選手,學(xué)習(xí)成績就一定很厲害。這些學(xué)生可能花10-15分鐘就能記住的課堂知識點,而普通同學(xué)可能要花1個小時以上甚至更久的時間來記,這中間的效率差別可想而知。 書中介紹訓(xùn)練自己的記憶能力有很多種方法。比如影像記憶:把單一的物體、抽象的數(shù)字和概念轉(zhuǎn)化為具體的影像,并把這些影像有滋有味地組合起來,便構(gòu)成了“影像”記憶工具。還比如說:數(shù)字和符號視覺化。為每一個數(shù)字和符號創(chuàng)建一個唯一識別碼,且保持唯一識別碼的一致性。但是這種方法要求我們像記住化學(xué)元素周期表那樣記住唯一識別碼。 而且本書特別強調(diào)要復(fù)習(xí):通過重復(fù)一個行為或者復(fù)習(xí)一個課題,才能讓記憶長期清醒著。復(fù)習(xí)時需要做的是簡單地“瞥一眼”自己創(chuàng)造的搞笑、荒誕、愉悅的影像。一般復(fù)習(xí)時間為:一小時后,第二天,一周后,兩周后,一個月后,三個月后,六個月后,十二個月后。 三、快速閱讀書籍并能有效獲取知識。 “一目十行,過目成誦”的夢想一直是幾千年來古今學(xué)子們追求的兩個最高學(xué)習(xí)境界。近現(xiàn)代世界上有許多偉人、名人就是“一目十行,過目成誦”高手。好萊塢著名鬼才導(dǎo)演伍迪·艾倫說過:“我學(xué)會速讀后,在20分鐘之內(nèi)就讀完了《戰(zhàn)爭與和平》。”要知道,這可是100多萬字的巨著。大發(fā)明家愛迪生在研究打字機的一個部件時,有一次和制造商們約好某一天把各種打字機的樣子都送來,在客人們來的前一天晚上愛迪生集中精力將有關(guān)這個部件的書全部看了一遍。第二天,愛迪生就對客人們頭頭是道地講起來。事后,他的助手把他那天晚上讀過的書借來通讀一遍,結(jié)果用了11天才讀完。 在當(dāng)今這個信息爆炸的時代,速讀能大大縮短我們每天花在接收信息上的時間,在搜索信息的時候也能快速地排除干擾項,找到有用的信息。 在書中,布雷默介紹了一套非常有效的速讀系統(tǒng): 保持專注。進行速讀練習(xí)時,務(wù)必要完全集中注意力,排除一切可能會導(dǎo)致自己分心的因素。如果有條件的話,可以關(guān)閉手機、電腦,只帶著一本書,一個人呆在一間安靜的房間里閱讀。 避免回讀。有時候我們閱讀過程中會遇到比較難理解的單詞、概念,這時我們往往會多次反復(fù)閱讀,以求理解。但回讀的次數(shù)過多,就會影響閱讀整體的速度。 減少默讀。默讀是一種不好的閱讀習(xí)慣,無論是否發(fā)出聲音,逐字逐句的閱讀文本,都會大大減慢你的閱讀速度。因此,改掉默讀這一習(xí)慣,能大幅度提高你的閱讀速度。 捕捉更多詞語。要實現(xiàn)速讀,就要減少你目光鎖定的次數(shù),也就是說,盡可能讓目光不在書頁上做任何停留,讓閱讀過程一氣呵成。同時,每一眼掃過去,要盡可能多的捕捉到書中信息。 分層次閱讀。這是比較高階的速讀技巧,也需要有一定閱讀量的積累才能做到。簡而言之,一本書里并不是每一個字都值得閱讀,我們一眼掃過,完全可以只讀最核心、最干貨的部分,至于其他雞肋部分,完全可以跳過去不讀。 在有限的時間內(nèi),獲取更多有效知識,才是成為學(xué)霸的最關(guān)鍵最重要問題。 《如何成為學(xué)霸》旨在幫助讀者凝聚適合學(xué)習(xí)的高效注意力,記住浩瀚的繁雜知識,快速提取材料信息,有重點地梳理知識,并獲得巧解加、減、乘、除甚至高次方根的心算能力,為每一位有目的、肯堅持的學(xué)習(xí)者提供方便法門。讓我們不但學(xué)得進去,而且學(xué)得懂、學(xué)得會。
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