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冬天是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。冷空氣沖擊、環(huán)境濕度降低、污染粉塵較多，很容易使過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作。除了遠(yuǎn)離過敏原、重視鍛煉、注意保暖，還可常服鵝不食草飲緩解鼻塞癥狀。 
取鵝不食草10克、蔥白1根，水煎煮，頻飲。鵝不食草辛溫升散，入肺經(jīng)，可通肺竅、利鼻氣，具有發(fā)散風(fēng)寒、止咳、解毒等功效，臨床常用來治療風(fēng)寒感冒、鼻塞不通。《本草匯言》記載它“利九竅，通鼻氣之藥也。其味辛烈，其氣辛熏，其性升散，能通肺經(jīng)，上達(dá)頭腦，故痰喘，氣閉不通，鼻塞鼻痔（鼻息肉），脹悶不利……皆取辛溫升散之功也”。現(xiàn)代藥理研究表明，鵝不食草有很好的抗過敏、抗炎作用，可治療各種類型鼻炎。蔥白味辛性溫，歸肺、胃經(jīng)，有發(fā)汗解表、散寒通陽的效果。來源：廣東省中醫(yī)院心血管病?？浦魅吾t(yī)師 胡世云。
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