很多小伙伴們都經(jīng)常不知道怎么區(qū)分什么是鼻炎或者是是否是感冒，但是又老有鼻涕，今天我們據(jù)來倆聊這個問題。

感冒還是鼻炎？主要看癥狀

如果你經(jīng)常用手揉鼻子，就要注意了，這可能是過敏性鼻炎的一個信號。感冒和過敏性鼻炎傻傻分不清楚的時候，主要還是要看癥狀。

看癥狀出現(xiàn)時機。感冒一年四季都會發(fā)生，常常是在著涼或受到病毒感染數(shù)日之后發(fā)作；過敏性鼻炎好發(fā)季節(jié)是春天和秋天，往往是在接觸到過敏原之后立刻出現(xiàn)癥狀。

看典型癥狀。過敏性鼻炎的主要癥狀集中體現(xiàn)在鼻子部位，包括鼻子癢、連續(xù)打噴嚏、鼻塞等，鼻涕呈清水狀，清澈、稀薄，還會伴發(fā)眼癢等眼部過敏現(xiàn)象，往往不伴有咳嗽；感冒的癥狀不局限在鼻子部位，即便是打噴嚏也是偶爾1—2個，主要會出現(xiàn)咽干、咽痛、咳嗽等癥狀。此外，當你感冒了，肌肉酸痛、四肢無力等全身癥狀則更為明顯。

看癥狀持續(xù)時間。感冒一般持續(xù)3—14天，是一種可自愈的自限性疾病。過敏性鼻炎發(fā)作持續(xù)時間較長，數(shù)周、數(shù)月，在過敏原沒有被及時清除的情況下，持續(xù)時間可能會更長。

別把鼻炎誤認為“感冒”

過敏性鼻炎如果不及時治療控制，病情會越來越嚴重，甚至會引起一系列疾病。

鼻竇炎。鼻腔黏膜腫脹，阻塞鼻竇引流，導致鼻竇內(nèi)的分泌物不能排出，從而使得鼻竇黏膜腫脹，部分人還會產(chǎn)生鼻息肉。

支氣管哮喘。過敏性鼻炎有誘發(fā)支氣管哮喘的可能，常常表現(xiàn)為鼻堵、打噴嚏，清涕減輕后，會產(chǎn)生連續(xù)痙攣性咳嗽，以及胸悶、喘憋等不適。

過敏性咽喉炎。過敏性鼻炎會導致鼻腔內(nèi)分泌物增多，鼻腔內(nèi)的分泌物過多，從而刺激咽喉黏膜出現(xiàn)咽喉炎的癥狀。

睡眠障礙。過敏性鼻炎一般會引起鼻塞，鼻腔黏膜充血、水腫等癥狀，影響睡眠質(zhì)量，導致白天嗜睡、記憶力減退、工作效率下降。

中耳炎。鼻腔與中耳通過“咽鼓管”相通，鼻腔黏膜腫脹、鼻腔分泌物倒流可能引起咽鼓管黏膜水腫、咽鼓管阻塞、中耳內(nèi)積液，導致耳悶、聽力下降等。

鼻炎患者，治療要從日常抓起

避開過敏原。過敏季節(jié)減少外出，出門盡量佩戴口罩，若無法判斷自己對哪些物質(zhì)過敏，可以區(qū)醫(yī)院化驗檢查，以便更有效地“保護”自己。

提高身體抵抗力。適度規(guī)律的鍛煉、充足的休息、多吃新鮮蔬菜水果，增強身體抵抗力，是防治過敏性鼻炎比較有效的方法。身體出現(xiàn)不適，還是要及時就醫(yī)治療、用藥，照顧好自己是最好的負責。