平時多吃食物

阿炎1023 2019-12-12

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?意見建議：應(yīng)多吃甘溫的食物，以溫補脾腎陽氣為主。常用的補陽餓食物可選用羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、狗肉、鹿肉、黃鱔、刀豆、荔枝、龍眼、櫻桃、杏、核桃、栗子、韭菜、茴香、、香菜、胡蘿卜、山藥、生姜、辣椒等，這些食物可補五臟，強壯體質(zhì)。

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