“媽媽我好累，能睡5分鐘嗎？”8歲男孩說(shuō)完后，卻再也沒(méi)有醒來(lái)

每個(gè)父母都希望孩子在長(zhǎng)大之后能更有出息，為了孩子的將來(lái)，也為了自己作為家長(zhǎng)的面子，在學(xué)業(yè)上常常給孩子極大的壓力，甚至?xí)⒑⒆诱n后休息時(shí)間全都填滿，就怕孩子比不上別人，但家長(zhǎng)是否有考慮過(guò)孩子的內(nèi)心活動(dòng)以及身體呢？

有這樣一個(gè)8歲的小男孩，他從小非常聰明，父母在孩子放學(xué)后給他報(bào)了很多課外班，孩子也沒(méi)有反對(duì)，但每次回家的時(shí)候都累得睡著了。而到上了小學(xué)之后，父母又給他報(bào)了很多跟課業(yè)有關(guān)的輔導(dǎo)班，孩子的時(shí)間變得更加緊張，基本上已經(jīng)沒(méi)有任何時(shí)間來(lái)做多余的事情。

有一段時(shí)間孩子體質(zhì)非常弱，動(dòng)不動(dòng)就感冒，而且精神不佳，父母并沒(méi)有給孩子請(qǐng)假，反而看孩子成績(jī)下降了讓他多多努力。有一天晚上小男孩在寫作業(yè)，他拉著媽媽的手說(shuō)：'媽媽我好累，能睡5分鐘嗎？'

媽媽希望孩子能夠再堅(jiān)持一會(huì)兒，再看5分鐘的書，所以沒(méi)有同意孩子的要求。但沒(méi)想到小男孩說(shuō)完這句話之后卻再也沒(méi)有醒來(lái)，媽媽出去了一會(huì)兒的功夫，發(fā)現(xiàn)孩子趴在桌上怎么喊都醒不過(guò)來(lái)。經(jīng)醫(yī)生檢查，孩子壓力過(guò)大導(dǎo)致多器官衰竭，最終搶救無(wú)效，一條年輕的生命就此隕落。

網(wǎng)友們非常心疼以及理解這位孩子的遭遇網(wǎng)友佩奇說(shuō)，現(xiàn)在的小孩實(shí)在太苦了，我孩子今年上小學(xué)，上學(xué)的書包我都背不動(dòng)。

網(wǎng)友咖啡說(shuō)，看到這個(gè)小男孩，我也想起了自己小時(shí)候，我小時(shí)候也沒(méi)有什么課外活動(dòng)，每到周末就被培訓(xùn)班塞滿，好在周一到周五沒(méi)有什么補(bǔ)習(xí)功課，能讓我好好睡一覺(jué)。

網(wǎng)友圈圈說(shuō)，如今的孩子壓力實(shí)在太大，雖然學(xué)校一直喊著減負(fù)，但這'負(fù)'什么時(shí)候可以真正減下來(lái)呢？當(dāng)孩子面臨巨大壓力的同時(shí)，父母不應(yīng)再?gòu)?qiáng)迫他們多堅(jiān)持一會(huì)兒，而是要幫孩子減輕壓力。

父母如何幫助孩子減輕學(xué)習(xí)上的壓力？

1、確保孩子足夠的休息時(shí)間

生活中有不少孩子一到考試的時(shí)候就肚子疼發(fā)燒，這一切都是因?yàn)樗麄兊膲毫^(guò)大。鄰居家的孩子在期末考試之前，因?yàn)閾?dān)心考不好，整整一個(gè)月都處于失眠狀態(tài)。作為家長(zhǎng)，我們平時(shí)也要幫孩子調(diào)節(jié)身體，給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，以及給他們充分的時(shí)間睡覺(jué)。當(dāng)孩子擁有正常作息時(shí)間，他們的身體才能保持最佳狀態(tài)。

2、創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍

現(xiàn)在很多學(xué)校給孩子布置作業(yè)之后，都要求家長(zhǎng)做到監(jiān)督以及批改，但家長(zhǎng)也要注意因材施教。如果是一些無(wú)法做到自覺(jué)的孩子，家長(zhǎng)可以從旁稍微指導(dǎo)一下，但如果孩子本身比較自覺(jué)，那么家長(zhǎng)也不要時(shí)刻盯著孩子，坐在孩子旁邊看他寫作業(yè)，這一切都會(huì)讓孩子覺(jué)得非常緊張。而且每到考試時(shí)，其實(shí)最緊張的往往是家長(zhǎng)，但哪怕你再緊張，也不應(yīng)該將這種情緒傳遞給孩子，這一切都會(huì)在無(wú)形之中增加他們的壓力。

3、多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)

家長(zhǎng)平時(shí)一定要多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)不僅可以使孩子增強(qiáng)免疫力，讓孩子的體質(zhì)變得更好，同時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)也能減少孩子近視的發(fā)生。據(jù)研究顯示，幼兒多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，還可促進(jìn)他們的智力發(fā)育，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是孩子大腦發(fā)展的基礎(chǔ)，孩子多運(yùn)動(dòng)對(duì)于記憶力也有幫助。而且在這個(gè)過(guò)程中，也可以增進(jìn)孩子與家長(zhǎng)之間的親子交流，從而使親子關(guān)系變得更加穩(wěn)定。

如今的學(xué)生每天面臨的壓力是巨大的，一些上一年級(jí)的學(xué)生，他們的書包重量往往達(dá)到10來(lái)斤。想要給孩子減輕學(xué)習(xí)上的壓力，并不是我們嘴巴上說(shuō)說(shuō)就可以，家長(zhǎng)也要付出實(shí)際的行動(dòng)，不要等孩子被壓力打垮的時(shí)候再后悔，到時(shí)就已經(jīng)來(lái)不及了。