凜冬已至，寒風(fēng)來襲，凍瘡也不期而至。阜陽皮膚病醫(yī)院皮膚醫(yī)生介紹，凍瘡以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。

患有凍瘡，嚴(yán)重時出現(xiàn)紅腫、刺癢無比，甚至潰爛，長久不愈。對于凍瘡而言，預(yù)防比治療更重要，那該怎么預(yù)防？

1、體育鍛煉是預(yù)防凍瘡最有效的方法。每天堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)耐寒能力。

2、在遇冷時，圍巾、手套、厚襪常穿戴，注意勿穿過緊鞋襪，以防擠壓雙腳而影響血液循環(huán)。

3、有汗腳者避悶氣，常穿的鞋常烘干，保持鞋襪干燥。

4、出現(xiàn)凍瘡可以用溫水浸泡，水溫過熱易造成血液不能及時回流，如果有凍傷，還可加重組織損傷。

醫(yī)生提醒：輕微凍瘡不需治療，注意保暖會自然痊愈。嚴(yán)重者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹藥物或口服藥物治療。