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灸大夫粉絲們，大家好，我是枸杞 本期的文章 環(huán)跳穴 分享給你們 環(huán)跳：健脾益氣。 環(huán)，一種圓形而中間有孔的玉器或一串連環(huán)中的一節(jié)，此指穴內(nèi)物質(zhì)為天部肺金特性的涼濕之氣。跳，跳動也，陽之健也，指穴內(nèi)陽氣健盛。環(huán)跳名意指膽經(jīng)水濕在此大量氣化為天部陽氣。本穴物質(zhì)為居髎穴傳來的地部水濕，至本穴后，水濕滲入穴內(nèi)豐滿的肌肉之中并氣化為天部的陽氣，穴內(nèi)陽氣健盛使人在如，故名環(huán)跳。 定位 在股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處。 取穴教程 （視頻版權(quán)歸灸大夫所有，請勿擅自轉(zhuǎn)載） 【取穴方法】 第1步：側(cè)臥屈股； 主治 腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病證。 配殷門、陽陵泉、委中、昆侖主治下肢痹痛； 配風池、曲池主治風疹。 1、艾灸 隔物灸儀艾灸時間：30-70分鐘；溫度：38-50℃； 2、針刺 ①針尖略向下方斜刺2.0～3.0寸，局部酸脹，有麻電感向下肢放散，以治療坐骨神經(jīng)及下肢疾患。 ②針尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0～3.0寸，麻脹感可達外生殖器，治療外生殖器及少腹疾患。 ③針尖向髖關(guān)節(jié)直刺2.0～2.5寸，局部酸脹感，治療髖關(guān)節(jié)疾患。 3、按摩 一指禪指點環(huán)跳3分鐘，指導患者掌握一指禪的基本練功手法，然后左、右拇指呈施功狀分置左、右環(huán)跳穴處用力壓、揉3分鐘；活動髖、膝等下肢部位：指導患者做髖、膝及下肢的旋轉(zhuǎn)、彎曲、下蹲等活動。 ⊙注：本文為灸大夫（微信號：jiudaifu）原創(chuàng) |
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