肝主筋，腎主骨。肝腎虧損，外邪乘虛而入，便會導致筋骨痛。

治宜補肝益腎，兼祛風除濕，溫筋散寒，佐以滋陰清熱。

《仙拈集》卷一引《海上方》的三仙方，是治療筋骨痛，無論帶有風濕還是瘡瘍的妙方。

《海上方》是宋代錢竽著述的中醫(yī)方劑書。而《仙拈集》，屬于驗方匯編，清代醫(yī)家李文炳編撰。書中選方大多平易可取，并注明出處?，F(xiàn)存十多種清刻本。

三仙方組成：

馬齒莧496克 五加皮128克 蒼術(shù)120克

五加皮辛散發(fā)表，苦燥降泄，溫能通絡(luò)，活躍于主筋的肝，及主骨的腎，具有祛風濕，補益肝腎，強筋壯骨，利水消腫的作用。

蒼術(shù)與五加皮一樣，具辛苦溫的性味，溫燥而辛烈，燥濕，祛風，散寒力強。不過活躍的場所卻有改變，屬脾胃肝經(jīng)，治病的方向由此有轉(zhuǎn)變。有“能健胃安脾，諸濕腫非此不能除”之贊。

用于脘腹脹滿、水腫，風濕痹痛，肌膚麻木不仁，腳膝疼痛，風寒感冒，肢體疼痛，濕溫發(fā)熱，肢節(jié)酸痛等。

相當于兩味藥，既顧護到與肝腎有關(guān)的風濕痹痛，肢體疼痛、利水消腫等，又顧護到了后天之本脾胃，治病的周全度大增。

馬齒莧，是與蒼術(shù)五加皮起到平衡作用的一種民間草藥，性味酸能收澀，寒能清熱，具有清熱利濕，涼血解毒的作用。在本方起到的是滋陰清熱之效。

三仙方制法服法：

上藥搗爛為末，以水煎湯洗澡。如果著急止痛，可用蔥、生姜搗爛，將熱湯沖進去，喝上三碗，到溫暖處讓其發(fā)汗，立時痛止。