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      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

       flczjogg 2019-12-13

      一、【香菇炒雞蛋】

      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

      食材:新鮮雞蛋、鮮香菇、青辣椒

      做法:

      1、把香菇去蒂?zèng)_洗干凈,擠干水分切成薄片,青辣椒洗干凈切成絲;

      2、給碗中打入兩個(gè)雞蛋,加入少許鹽、白糖、2滴料酒,接著把雞蛋打散開來。白糖可以起到提鮮的作用,雞蛋中加入點(diǎn)料酒可以讓炒出來的雞蛋更具有蓬松感;

      3、鍋中倒油,把雞蛋倒進(jìn)去,炒至雞蛋凝固后盛出備用;鍋中留下底油,放入香菇片兒和青椒炒至斷生;然后把雞蛋倒進(jìn)鍋中,加入適量鹽,快速翻炒即可出鍋。

      二、【香菇青菜】

      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

      食材:香菇、青菜或者油菜、大蒜、鹽、食用油、蠔油

      做法:

      1、把青菜葉子一片一片掰下來放入清水中多沖洗幾遍,瀝干水分,香菇去蒂洗凈擠干水分,切成片;大蒜拍碎切末備用;

      2、鍋中倒油,先把香菇片兒倒入鍋中炒至8分熟。

      3、然后把青菜下進(jìn)去快速翻炒,接著加入蒜末、少許鹽、蠔油或者雞精,翻炒均勻即可出鍋。

      三、【香菇炒西蘭花】

      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

      食材:西蘭花、蔥姜蒜、鹽、雞精、香菇、水淀粉、糖;

      做法:

      1、西蘭花洗凈,掰成小塊,焯水;

      2、香菇洗凈撕開;

      3、鍋中燒油,先炒蔥姜蒜,放入香菇翻炒,炒軟后放入西蘭花微炒幾下;

      4、放入鹽、糖、雞精調(diào)味,最后淋一點(diǎn)點(diǎn)水淀粉收汁。 ????

      四、【孜然烤香菇】

      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

      食材:香菇、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、鹽、食用油

      做法:

      1、鮮香菇洗凈,擠干水分,摘去香菇腳;

      2、香菇放大碗里,均勻撒上鹽,顛勻。接著撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌勻,最后倒入橄欖油拌勻;

      3、排入烤盤,入預(yù)熱好的烤箱中層,220℃烤15分鐘左右即可。

      五、【香菇蒸蛋】

      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

      食材:雞蛋、香菇、鹽、香油;

      做法:

      1、香菇用剪刀剪成條狀,加入容器里;

      2、雞蛋打散,加入適量鹽,加入2倍蛋液的清水拌勻用細(xì)致的漏勺過濾蛋液,倒入容器里;

      3、用勺子把蛋液表面的氣泡除去;

      4、涼水放入蒸鍋,大火,上汽后,蒸8分鐘,吃的時(shí)候可以放點(diǎn)兒香油。????

      六、【香菇栗子雞】

      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

      食材:雞肉、干香菇、板栗、生姜、料酒、老抽、鹽、食用油

      做法:

      1、雞洗凈斬塊,加鹽、姜片、料酒腌漬30分鐘。

      2、鍋里倒水,加栗子煮開,浸泡20分鐘剝皮。干香菇冷水提前泡發(fā)。

      3、鍋熱后加雞塊小火煎制雞肉表面金黃出油即可,放姜片爆香。

      4、加泡好的香菇翻炒,加老抽,加水大火燒開改小火燉制20分鐘。

      5、加栗子小火燉制20分鐘,加鹽拌勻,收汁即可。 ????

      七、【香菇蠔油雞翅】

      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

      食材:雞全翅、干香菇、蔥姜、蠔油、醬油、冰糖、料酒、黑胡椒粉

      做法:

      1、雞全翅切3段、干香菇泡軟,姜切片、蔥切段。

      2、鍋內(nèi)放油煎雞翅;鍋內(nèi)留底油爆蔥姜和香菇;放雞翅炒;

      3、烹入料酒、蠔油、醬油、冰糖等調(diào)味料翻炒均;

      4、加水大火燒開轉(zhuǎn)慢火蓋蓋燜約30分鐘;最后收汁。 ????

      八、【香菇青菜雞肉粥】

      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

      食材:大米、干香菇、生菜、雞脯肉、生姜、淀粉、鹽

      做法:

      1、大米淘洗干凈,清水浸泡30分鐘;香菇泡發(fā)后洗凈切薄片,生菜洗凈后用手撕成小片;

      2、雞脯肉洗凈,剁成碎末,用少許鹽、淀粉、姜片拌勻后腌一下;

      3、鍋中放入足量清水燒開,放入大米和少許油煮至米粥軟爛;

      4、加入雞肉迅速攪散,加入香菇煮2分鐘后,放入生菜,加鹽調(diào)味。 ????

      九、【香菇白菜瘦肉湯】

      食材:豬瘦肉、香菇、白菜、雞蛋、生姜、大蔥、鹽、淀粉、食用油

      做法:

      1、香菇切絲,白菜段切絲,菜葉撕片備用。姜切絲,蔥切段。瘦肉絲加少許淀粉或者蛋清拌勻腌著;

      2、鍋中油熱后,下入香菇絲、白菜段、姜絲、蔥段;

      3、下入瘦肉絲,用筷子攪散,瘦肉變色后即刻下白菜葉,加鹽,略微煮一下至菜葉熟。 ????

      十、【干香菇燉雞湯】

      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

      食材:老母雞 、干香菇、紅棗、生姜

      做法:

      1、把殺好的母雞放在火上燒一下去掉細(xì)毛,表面微黃就行,把雞肉洗凈以后剁成小塊。(也可以放一只整雞)。

      2、 把干香菇提前冷水泡發(fā),再準(zhǔn)備上幾顆紅棗。

      3、 鍋中水燒開放入姜片,加入料酒,把雞塊兒焯一下水以后撈出。

      4、 砂鍋中加入適量的水,放入焯好的雞塊兒,加入姜片兒和紅棗,蓋上鍋蓋,大火燒開以后小火慢燉半小時(shí)。

      5、接著放入香菇繼續(xù)燉煮半小時(shí)或者可以多燉一會(huì)兒。雞湯煲好之后只放入一點(diǎn)兒鹽就可以。

      十一、【香菇油飯】

      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

      食材:大米、干香菇、蝦皮、料酒、生抽、老抽、白糖、鹽、食用油

      做法:

      1、干香菇泡軟切丁,蝦皮洗凈

      2、米洗干凈放入電飯煲,加1:1的水,跳燈后再悶二十分鐘。

      3、將料酒、生抽、老抽、鹽、少許糖放小碗,加入80m?l的泡香菇水

      4、開火將鍋里的油燒熱,放入香菇丁和蝦皮,再倒入調(diào)味汁,小火3分鐘 5.剩余少許調(diào)味汁時(shí),放入已經(jīng)納涼的米飯,翻炒就可以起鍋了! ????

      十二、【香菇牛肉醬】

      香菇的12種家常做法,味道鮮香可口,營養(yǎng)豐富,吃著比肉還香

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