不過，稻城亞丁的高山深谷仍然是屬于戶外愛好者的勝地。圍繞著仙乃日的小轉(zhuǎn)山路線，還有一些更艱苦的路線，需要一周以上的時間才能完成，一般需要馬幫和向?qū)?，例如亞丁大轉(zhuǎn)山以及瀘沽湖路線。除此之外，稻城附近的海子山的冰原地貌也值得去體驗一下，那種來的強烈的荒野感覺。稻城周邊的森林、草原和寺廟也非常美麗。游覽攻略常規(guī)路線從日瓦或者亞丁村，經(jīng)過沖古寺、洛絨牛場，最后到達牛奶海和五色海，穿過三座神山的最核心區(qū)域，有觀光車和馬匹，即使體力很一般的人也可以走下來?！救胀?亞丁村-扎灌崩 觀光車】在日瓦游客中心處乘坐景區(qū)內(nèi)的觀光車，到達終點站扎灌崩。在亞丁村里有三個站點，住在亞丁村的話可以在此上車；如果住在日瓦，也可以在亞丁村隨時上下，多次乘車?！驹啾?沖古寺 1公里，只能步行，20分鐘左右】經(jīng)過這段步行就到達神山的核心沖古寺。沖古寺(海拔3990米)位于仙乃日腳下，也是三神山的入口，加上寺前的草地和溪流，使得沖古寺?lián)碛薪^佳的觀賞和拍攝角度。1928年洛克曾經(jīng)在寺里借宿過三天，但是現(xiàn)在已經(jīng)很難在寺里借宿。目前寺院建筑還有很大一部分處于荒廢狀態(tài)。從沖古寺往右，徒步800米臺階路，約30分鐘可以到達珍珠海(海拔4130米)，藏語名稱是卓瑪拉錯，是仙乃日山腳下的一座森林環(huán)繞的小湖，雪山倒映在里面非常美麗。【沖古寺-洛絨牛場 7公里，水泥公路】從沖古寺沿著山谷到洛絨牛場，步行需要2小時，目前有電瓶車往返，票價80元，20分鐘左右。單程票價50元。路上逐漸能看到三座神山。洛絨牛場(海拔4180米)，溪流環(huán)繞的美麗草甸，正好在品字形的三座神山的中心，以前是當?shù)厝说哪翀?，現(xiàn)在已經(jīng)沒有牧民了，在洛絨牛場的濕地上修筑了木質(zhì)棧道，很方便行走?！韭褰q牛場-牛奶海-五色海，4.5公里，土石路】從洛絨牛場還可以繼續(xù)沿著山谷前進到牛奶海，這是一段被馬蹄踩踏出來的土石路，4公里，布滿碎石或泥濘的路況，一般徒步來回需要4-5小時；在洛絨牛場可以租馬匹，騎馬來回300元，大約3.5小時。牛奶海(海拔4490米)藏語名稱是俄絨措，在央邁勇和仙乃日之間，是一座冰川運動形成的小水塘，每年春天融雪時會因為被冰川磨碎的巖屑，湖水變成乳白色，因此得名牛奶海。從牛奶海往仙乃日方向上山，沿著土石路徒步上山，30分鐘后可以看到五色海(海拔4530米)，這是一座黃、綠、藍色彩變幻的小湖，在仙乃日的巨大山壁下，這里看到的雪山景觀比牛奶海更佳。仙乃日轉(zhuǎn)山徒步路線：還有資深驢友可以選擇的：亞丁神山大轉(zhuǎn)山徒步，亞丁-瀘沽湖徒步 路線是沿著三座神山的外圍轉(zhuǎn)一圈，比起小轉(zhuǎn)山相對艱苦得多，需要7到10天的時間，一般需要雇用向?qū)Ш婉R匹，中途連續(xù)扎營，強度較大。但是亞丁的美帶有迷人的誘惑，有一種神奇的吸引力，牽引著一批又一批的人去找尋她……高原反應稻城縣的海拔3700米，亞丁神山路上的最高點有4600多米，有發(fā)生高原反應的可能。是這段旅途中最低的地方是日瓦鄉(xiāng)，海拔不到3000米。許多初到高原旅行的人都會經(jīng)歷高原反應，區(qū)別就是輕與重，短暫與長期。普通的高反癥狀包括容易疲勞、困倦、輕微的頭疼、氣喘，重一些會有食欲減退、惡心、嘔吐、失眠、腹脹，這些一般會通過一天到兩天的適應后就好轉(zhuǎn)或消失，少數(shù)會在幾周才消失，有極個別特別嚴重的會威脅生命。高原反應并不可怕，但如果高原反應和感冒一起就很可怕，極其容易快速發(fā)展成肺水腫，如果你聽到胸腔里有呼呼的聲音，或是手腳發(fā)腫，趕快去醫(yī)院，千萬不能耽擱。想和你一起去浪漫的稻城亞丁，看牛奶海的藍，洛絨牛場的綠，珍珠海的碧，五色海的斑斕；更想看星空，看雪山，看森林，看草原，沒有比她更美的了！她兀自美麗著，而我只是輕輕走過。不打擾，沒有比這更美的了！