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50歲的王先生最近總是感到口干難忍，為了緩解嚴重的口干舌燥，王先生每天都要喝很多水，但這依然解決不了問題，家人說，他不僅口干，體重也在不斷下降。 為了及時查明原因，王先生在家人的陪伴下來到醫(yī)院，通過檢查，很快被明確為2型糖尿病。 平時身體都很好，為何突然得了糖尿病呢？王先生和家人特別困惑。 是突然得的糖尿病呢，王先生的體檢報告顯示，一年前他的空腹血糖就已經(jīng)有了異常，但那個時候，還沒有達到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，遺憾的是，王先生并沒有重視，也沒有改變不健康的生活方式，一拖再拖，最終導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)生。 醫(yī)生說，糖尿病來臨的時候，身上往往會有兩處發(fā)干，第一處就是口腔，糖尿病的患者常常感到口干，因為口干，常常喝很多水，由于喝了很多水，又會導(dǎo)致多尿的發(fā)生，所以對于突然出現(xiàn)口干的人群，建議一定先去醫(yī)院檢查個血糖。 糖尿病引起的第二處發(fā)干就是全身的皮膚，糖尿病患者，即便喝很多水，皮膚依然干燥，這是因為糖尿病破壞了皮膚的皮脂腺，導(dǎo)致皮膚干燥，而且特別容易瘙癢，有很多患者，總是感到皮膚干燥，瘙癢，以為得了皮膚病，其實卻可能是糖尿病在作祟。 當(dāng)然，如果你被確診為糖尿病，那么也意味著以下三件事一定要做好了。 第一，一定要嚴格控制飲食，糖尿病飲食很重要，如果得了糖尿病，你還依然油膩飲食，吃的很甜，頓頓都吃的很飽，那么你的血糖不可能控制很好。 第二，一定要監(jiān)測血糖，得了糖尿病，即便用藥后血糖好轉(zhuǎn)，也應(yīng)該監(jiān)測，一次血糖正常，不代表一直穩(wěn)定，只要動態(tài)監(jiān)測，才能做到心中有數(shù)。 第三，一定要運動，控制糖尿病的三駕馬車里，運動肯定算一駕，運動能夠消耗身體多余的卡路里。 |
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來自： 梅雪舟 > 《養(yǎng)生之道》
