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      手印科學 | 簡單的手勢的神奇力量

       此地無言三百兩 2019-12-14

      ★身心靈是全方位的,包含有健康的身體,當自身各方面的能量都處于和諧之中,身體便會欣欣向榮。

      ★身體中每個臟器-都主一種自然的正向能量,如果外境打破了身心平衡,就會產(chǎn)生相對應的負面情緒。積壓太多負面情緒,就會堵塞本臟器的經(jīng)絡。

      ★通過疏通這些堵塞的經(jīng)絡,就可以消除由于不良情緒對人體產(chǎn)生的垃圾,進而改善或消除不良情緒。

      Gyan Mudra (Mudra of Knowledge): 知識手印

      方法:拇指和食指指尖相觸,其他三指平伸

      專治:知識手印增進知識,拇指指尖有腦垂體和內(nèi)分泌腺體,當我們用食指按壓這些中心時,這兩個腺體會活躍起來。

      時長:這個手印沒有特定的時長,可以坐、臥或站等任何姿勢隨時隨地練習。

      益處:增加記憶力,大腦敏捷,促進專注,減少失眠、如果規(guī)律練習,可以治愈如心智、歇斯底里、憤怒和抑郁等心理失調(diào)癥狀。

      Prithvi Mudra (Mudra of Earth):  土手印

      方法:無名指與拇指之間相觸,其他手指平伸

      專治:減輕身體虛弱癥狀

      時長:沒有特定的時長,可以隨時練習

      益處:有助于為體弱者增加體重,改善皮膚,使其光潔,讓身體因健康而活躍起來

      Varuna Mudra (Mudra of Water):  水手印

      方法:小手指與拇指指尖相處,其他手指平伸

      專治:平衡水成分,防止任何因缺水而導致的疾病

      時長:沒有特定時長,可以依據(jù)自己的時間來練習

      益處:通過平衡體內(nèi)水成分,維持血液的潔凈,防止腸胃炎和肌肉萎縮

      Vayu Mudra (Mudra of Air):風手印

      方法:食指置于拇指根部,并由拇指按壓,其他手指平伸

      專治:防止因風的不平衡而導致的疾病

      時長:練習這個手印45分鐘,可以在12或24小時之內(nèi)減緩疾病的嚴重性。為了效果更好,持續(xù)兩個月。

      益處:不需要藥品,可以治愈風濕性病、關節(jié)炎,痛風,帕金森疾病、癱瘓、中風等疾病,對頸椎、脊椎炎、面癱、頸部神經(jīng)有作用,恢復胃氣的秩序。

      Shunya Mudra (Mudra of Emptiness):  空手印

      方法:讓中指放在金星丘位置,并用拇指按壓

      專治:減緩身體的惰性和懶散

      時長:可以每天實修40-60分鐘,直到疾病痊愈

      益處:4-5分鐘之內(nèi)減緩耳痛,對于非先天性的聽障和心智障礙也是有作用的。

      Surya Mudra (Mudra of Sun):太陽手印  

      方法:無名指彎曲,用拇指按壓

      專長:加強甲狀腺中心

      時長:每日練習兩次,每次5-15分鐘

      益處:減少體內(nèi)膽固醇,有助于減少體重,減少焦慮,導正消化問題

      Prana Mudra (Mudra of Life):生命手印

      方法:彎曲無名指和小指,與拇指指尖相觸,其余兩指平伸

      專長:生命手印提升生命力量,讓虛弱的人們變得堅強,減少血管堵塞,如果定期實修,會變得積極。

      時長:沒有特定時長,可以隨時實修。

      益處:改善免疫系統(tǒng),提升眼睛的力量,減少與眼睛相關的疾病,改善維生素欠缺和疲勞癥狀

      Apana Mudra (Mudra of Digestion):消化手印

      方法:中指和無名指指尖與拇指指尖相觸,其他手指平伸

      專長:調(diào)節(jié)排泄系統(tǒng)

      時長:每日練習45分鐘,時間長一點,效果會更好。

      益處:調(diào)控糖尿病,治愈便秘和痔瘡,有助于正常規(guī)律的排便

      Apana Vayu Mudra (Mudra of Heart):  心手印

      方法:中指和無名指指尖和拇指指尖相觸,而食指觸碰拇指根部,小指平伸。

      專長:對心有益處,就像是減緩心臟病的注射劑、消心痛藥丸一樣管用,可減少身體內(nèi)有毒氣體存量。

      時長:盡可能多次練習,心臟和血壓病人可以每日練習15分鐘,效果會更好。

      益處:加強心臟,調(diào)節(jié)心跳,調(diào)節(jié)排泄系統(tǒng),改善胃部的問題

      Linga Mudra (Mudra of Heat):熱度手印

      方法:雙手手指交叉,讓左手拇指垂直,并用右手的拇指和食指環(huán)繞它。

      專長:產(chǎn)生身體熱度,練習這個手印時,多喝牛奶、酥油、水和果汁,會增強效果。

      時長:可隨時練習,因為會產(chǎn)生熱度,所以不要練習太多;如果練習時間長的話,冬天會冒汗。

      益處:止痰,供給肺部力量,治愈支氣管感染,滋補身體

      開啟深度記憶

      療愈、覺醒、創(chuàng)造,傳播正能量!

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