慢性乙型肝炎，是一種難治性肝炎，一般需要長期用藥控制病情，防止肝病的進一步惡化，有效降低肝硬化和肝癌的發(fā)生概率。同時，對于乙肝患者來說，日常生活注意事項也尤其重要，涉及到飲食、作息等各項生活習(xí)慣。臨床研究表明，良好的心情、飲食和作息不僅可以有效提升乙肝治療效果，也可以提升乙肝達到臨床治愈的幾率。

都說環(huán)境對人的影響是至關(guān)重要的，對于乙肝患者來說更是如此。要保持良好的心情、飲食和作息，不僅僅要多總結(jié)一些有利的環(huán)境因素，同時對于那些不好的環(huán)境因素也需要做好規(guī)避。下面，列舉5個場景，乙肝患者盡量少去，由于空氣等各方面原因，均不利于病情。

1、寺廟：寺廟，本是燒香拜佛許愿的地方，也有很多人前來祈求身體康健。但是，寺廟里面就缺少不了香火。尤其是現(xiàn)在部分香火的制作里面含有較多的化學(xué)元素，增加肝臟的排毒負(fù)擔(dān)，如果過于頻繁到此種場所，不利于乙肝病情。

2、醫(yī)院：病人不去醫(yī)院可能看起來有點不合乎常理。其實對于乙肝患者來說，大部分是藥物治療，并非均需要住院來緩解病情，多數(shù)不影響工作和生活。但是，如果經(jīng)常入住醫(yī)院，會對人的情緒造成較大的影響。中醫(yī)理論上來講，肝主情志，情志不暢無疑加重肝病病情。實在需要住院治療者，建議選擇環(huán)境較好的?？漆t(yī)院。

3、葬禮：當(dāng)然，參加葬禮的頻率都比較低。不過，在有些地區(qū)有哭喪、鬧喪的風(fēng)俗習(xí)慣。參加此類葬禮，整個氛圍會給人造成嚴(yán)重的心理壓力，導(dǎo)致情志不暢，甚至?xí)绊憯?shù)日。所以，對于乙肝患者來說，萬一遇到此種場景應(yīng)盡量避免參加。

4、KTV：小型聚會，KTV等場所可謂是很多人的選擇，但是此類場所一般空間狹小，空氣質(zhì)量也欠佳，同時環(huán)境嘈雜，影響情緒和睡眠。同時，KTV往往出入人群頻繁，不僅僅不利于肝臟健康，且容易導(dǎo)致各類細菌、病毒感染。

5、鬼屋：在游玩的場地，不知道從何時興起了“鬼屋”這個場景。對于普通人來說，可能有利于情緒的發(fā)泄，得到偶爾的刺激。但是對于乙肝患者來說，往往肝膽異常，受不得猛烈的刺激和驚嚇。研究表明，在嚴(yán)重刺激和驚嚇時肝臟的尺寸可能比正常要大上一圈。

當(dāng)然，除以上場景外，還有較多的空氣污濁、容易導(dǎo)情緒壓抑、煩躁的地方，都不利于乙肝患者病情的恢復(fù)。對于乙肝患者來說，應(yīng)當(dāng)選擇空氣清新、視野開闊等有利于舒暢心情的地方，外出游玩也需要多多注意休息和飲食。