訣竅一、熬制羊肉湯時,應該先把少許油倒入鍋中,放入油翻炒片刻,之后倒入熱水。大火燉煮十分鐘后轉(zhuǎn)中火燉煮,熬制的過程中可以放入一些羊油,或倒入羊腿,羊蹄,羊雜。因為含有豐富的膠原蛋白,經(jīng)過加熱后可以讓湯汁更濃稠。 訣竅二、熬制羊肉湯時,火候很重要,一定要用中大火熬制。用小火熬出來的羊肉湯是清湯,大火熬出來的是又白又濃稠的。 訣竅三、羊肉和清湯的比例一定要搭配合理,比例應該控制在一比一。肉太少水多,熬制出來的湯不濃,控好羊肉和清湯的比例,才能熬制理想的羊肉湯。 我是南方人,建議大家在冬天比較寒冷的天氣,來上一碗熱乎乎香噴噴羊肉湯,身子一下子暖和了。常言道藥補不如食補,食補不如湯補,羊肉湯堪稱滋補中的王者。不僅可以驅(qū)寒,暖胃暖身,還可以補氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)胃。對男人有強身健體,對女人又有滋陰暖身的功效,是身體不佳患者湯補最佳尚品 |
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