走在上班的路上，小臉被風(fēng)吹的很干燥，即使擦了不少保濕霜，還是很緊繃，缺水，所以呢，大家不光要保暖，還要注意飲食，像女性一到冬天就出現(xiàn)手冷腳冷的情況，氣血不足的表現(xiàn)，所以呢，今天，小饞貓介紹一道補(bǔ)水補(bǔ)血湯，女性常喝對(duì)肌膚好。這才是“天然補(bǔ)血?jiǎng)保搜a(bǔ)血淡斑，減少皺紋，肌膚變嫩，身材苗條。

生活中，女孩子因?yàn)闅庋蛔悖瑫?huì)影響著皮膚，變得暗黃，粗糙，還容易長(zhǎng)皺紋，長(zhǎng)斑點(diǎn)等，所以呢，我們要從外到內(nèi)的保養(yǎng)，喝一些養(yǎng)顏湯水，小饞貓要說(shuō)的就是紅糖酒釀雞蛋，好喝美味，又對(duì)身體好，做法還簡(jiǎn)單快速，一起來(lái)看看詳細(xì)做法吧。

做這道紅糖酒釀雞蛋很簡(jiǎn)單，我們先把主要的食材準(zhǔn)備下，紅糖一把，雞精2個(gè)，酒釀適量，紅棗適量。

1，首先，要把紅棗上面的臟東西要清洗干凈，棗核處理下，放在一邊備用。

2，將雞蛋打碎在碗中，攪拌均勻即可。

3，鍋中倒上一些清水，先把紅棗放進(jìn)去，大火煮開(kāi)后，再煮5分鐘左右，這樣棗子入味一些。

4，緊接著，再把雞蛋放進(jìn)去，蓋上鍋蓋，等到燒開(kāi)后，再把紅糖，酒釀放進(jìn)去，再次煮開(kāi)，就能關(guān)火了。

這道紅糖酒釀雞蛋大家喜歡嗎，常喝能夠補(bǔ)充氣血，幫助改善膚色，紅棗，紅糖都是補(bǔ)血的食物，女人很喜歡這兩種食物，常吃有助于皮膚的細(xì)膩，水靈，又顯得年輕。

另外，這道湯還有提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)等功效，身體素質(zhì)變強(qiáng)了，產(chǎn)后的寶媽也可以試試，有補(bǔ)虛的效果，而且這道湯的熱量很低，還能起到排毒刮油的功效，女人常吃小臉?biāo)`，還能促進(jìn)消化，肌膚越來(lái)越好。