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      大白菜這樣做太香了,不炒也不燉,10分鐘就上桌,一口下去全是肉

       mugui_li 2019-12-15

      進入冬季,大白菜開始走進了大家日常飲食中,其清淡爽脆的口感,以及實惠的價格,一直以來都很受人們的青睞。俗話說“百菜不如白菜”,白菜不但好吃,同時也是頗具營養(yǎng)價值,其中富含豐富的維生素、膳食纖維、抗氧物質(zhì)等,其維生素C的含量比蘋果還要高上許多,時常食用一些白菜對于促進腸道蠕動,幫助消化有著非常不錯的幫助。

      大白菜這樣做太香了,不炒也不燉,10分鐘就上桌,一口下去全是肉

      說起白菜的做法更是種類繁多,像大家經(jīng)常會吃到的醋溜白菜、白菜燉豆腐、辣白菜等等,無論是哪一種做法都有其獨特的滋味。今天我要和大家分享一款“白菜蒸肉”的做法。這款白菜蒸肉制作上極為的簡單方便,蒸一蒸10分就上桌。白菜的清爽和豬肉的鮮美二者相得益彰,一口下去滿嘴全是肉,真是好吃又過癮。冬天到了,我家時常都會這么做上一次,鮮香唯美,全家人都非常喜歡吃。下面我們就來看一下這道白菜蒸肉的具體做法吧!

      大白菜這樣做太香了,不炒也不燉,10分鐘就上桌,一口下去全是肉

      白菜蒸肉

      【準(zhǔn)備食材】

      大白菜6片,豬肉餡200g,雞蛋1個,胡蘿卜半根,姜2片,生抽1勺,蠔油1勺,香油1勺,白胡椒粉適量,鹽適量,淀粉1勺。

      【制作方法】

      第一步,準(zhǔn)備200g肥瘦比例3:7左右的豬肉,將其剁成肉餡,我這里為了省事,直接讓賣肉的大姐用機器直接攪好的。然后加入1個雞蛋、姜末、1勺生抽、1勺蠔油、1勺香油、適量白胡椒粉和適量鹽,接著用筷子沿著一個方向?qū)⑷怵W攪拌均勻。攪拌時盡量不要來回改變方向,不然蒸出的肉餡口感特別松散,不緊實。

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      第二步,準(zhǔn)備6片大白菜葉,將其清洗干凈,然后鍋中燒水,加入少許鹽,這樣白菜的顏色會更加脆嫩。待水煮沸后,放入白菜葉,焯水30秒左右,將白菜葉煮至變軟后即可撈出,然后再用涼水沖洗一遍,使其迅速降溫。

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      第三步,將白菜葉平鋪在菜板上,然后在白菜葉的一端放上適量的肉餡,將白菜葉卷起來,使肉餡包的稍微緊實一些,接著將多余的白菜幫切掉,其余的依照此過程重復(fù)操作即可。

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      第四步,將包好的白菜放入蒸鍋中,上汽后蒸10分鐘左右就可以關(guān)火盛出。

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      第五步,白菜蒸好后,將蒸出的湯汁倒入小碗中,然后加入1勺生抽、適量鹽、適量白胡椒粉和1勺淀粉,將其攪拌均勻即可。

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      第六步,鍋中放入少許油,油溫?zé)?成熱左右,放入胡蘿卜丁翻炒幾下,然后倒入調(diào)好的料汁,將其炒至濃稠后即可關(guān)火。最好將料汁澆在蒸好的白菜上就可以食用了。

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      鮮香味美的白菜蒸肉就做好了,喜歡的小伙伴就嘗試做起來吧!

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      “食不厭精,膾不厭細(xì)。”大家好我是青蔥,敬請關(guān)注青蔥食味,每天為您帶來不一樣的美食體驗。

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