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痔瘡是辣椒吃多了引起的？ 四川大學(xué)華西醫(yī)院 一說起痔瘡，每一個發(fā)作過的人都有一段血淚史，畢竟在大家的印象中，得痔瘡的人是很多的——基礎(chǔ)的配置是十男九痔、更慘一點的是十女十痔、還有萬萬沒想到的是少年得痔…… 一說起痔瘡，旁邊總會有人跳出來“金玉良言”：火重就要得痔瘡，你少吃點辣椒嘛！得了痔瘡究竟該咋個辦，以及那些跟痔瘡有關(guān)的誤區(qū)！ 關(guān)于痔瘡 問：“醫(yī)生，我肛周潤噠噠、潮哇哇的，是不是痔瘡引起的？” 醫(yī)生：（搖頭）你那是肛周濕疹！ 問：“醫(yī)生，我肛門外面有個小洞洞，是不是痔瘡發(fā)了？” 醫(yī)生：（搖頭）你那是肛瘺！ 問：“醫(yī)生，便便的時候出血了，我絕對是遭……” 醫(yī)生：（架勢搖腦殼）不是痔瘡，你那是肛裂！ 各位親吶，不是菊花周圍有那么一丟丟不舒服，就是人家痔瘡惹的禍??！雖然醫(yī)學(xué)上對于痔瘡的定義還有點爭議，但就目前接受程度最廣泛的定義來看，跟大家想象中的痔瘡還是有很大差別的——“痔是肛墊病理性肥大、移位及肛周皮下血管叢血流淤滯形成團(tuán)塊，并由此帶來的包含出血、疼痛、脫垂等癥狀的疾病”。 我們還翻了外國人的定義，發(fā)現(xiàn)痔瘡對應(yīng)的兩個單詞Hemorrhoids和piles，意思分別是“出血”和“一坨”。這解釋也是非常形象了，得了痔瘡的朋友們應(yīng)該get得到。 得痔瘡的人有多少？ 十女十痔、十男九痔，這些說法安慰了每一個受痔瘡之苦的朋友。 當(dāng)被痔瘡折磨得站不得、坐不得、走不得、吃不得的時候，只要想一下，隔壁子坐的美女帥哥可能有，虐我的甲方BOSS可能也有，哦！還有我們領(lǐng)導(dǎo)……嘻嘻（捂嘴），頓時就覺得沒得那么難受了！ 但是，這里我們要告訴你們一個殘忍的真相——得痔瘡的人，沒有你們想象得那么多！根據(jù)統(tǒng)計，我國成人痔瘡發(fā)病率約50%~60%之間，而僅有約5%表現(xiàn)出痔脫垂或便血等癥狀，與歐美等發(fā)達(dá)國家的發(fā)病率一致！ 得痔瘡的原因 要想知道究竟為啥子會得痔瘡，我們先要說清楚身體里面的一個重要結(jié)構(gòu)--直腸海綿體。前面說了，痔瘡是肛墊和肛周皮下血管叢的疾病，肛墊和肛周皮下血管叢組成了直腸海綿體。 這個直腸海綿體有啥子作用？它重要的很哦！就是在你拉粑粑的時候，直腸海綿體會隨著周圍肌肉收縮變小、下移，助你一勢之力，拉得輕松暢快；而拉完的時候它會主動膨脹上體，把門關(guān)到！高級！ 而且更神奇的是，直腸海綿體外的感覺神經(jīng)還能曉得你的直腸里面裝的是氣、水、還是干粑粑。簡單點說，這個直腸海綿體就有點像水籠頭的墊圈的作用，就是高級智能自動感應(yīng)的那種！ 好，直腸海綿體說清楚了，現(xiàn)在接到說為啥子會得痔瘡，目前發(fā)現(xiàn)有以下原因： 天生的 ①直腸海綿體老化 隨著年齡增大，直腸海綿體會衰老，尤其在30歲以后，原來緊致、牢固的肛墊平滑肌就會慢慢退化，尤其是到老年時期，海綿體就會變成松松垮垮的…… 就有點像我們的皮膚，年齡越大膠原蛋白流失越多，臉就要垮，唔，差不多就這個意思吧！ 在衰老的過程中，如果有便秘、腹瀉、排便習(xí)慣不良、甚至長期咳嗽及括約肌動力失常等情況，就可能會增大下推肛墊的垂直壓力，使平滑肌過度伸展、斷裂，導(dǎo)致肛墊下移進(jìn)而脫垂，甚至腫大、出血，哦豁，痔瘡就出現(xiàn)了！ ②遺傳 雖然也是痔瘡發(fā)生的原因之一，但僅有很少的人是因為遺傳。 所以，如果你老爸老媽有痔瘡，你也得了痔瘡，不要去怪他們沒給你好的基因，因為得痔瘡除了老了之外，更多的還有下面這些原因! 后天的 ①長期保持一種動作 比如久站久坐，會影響直腸海綿體的靜脈回流，讓它過度膨脹，也會導(dǎo)致它的支撐結(jié)構(gòu)失去彈性引發(fā)痔瘡。 當(dāng)然，還有一種我你們大家都有的就是——久蹲坑。 現(xiàn)在每個人都是智能手機(jī)，大家蹲廁所的時間肯定比之前拿報紙拿書的時候要長！ 就更不用說有的人為了躲懶，不想洗碗、不想帶娃兒、不想買單等等，明明不想拉都要鼓搗切趟廁所！ ②便秘 拉粑粑困難、干燥，甚至是便秘，可以通過擠壓直接損傷直腸海綿體，也容易劃破它造成出血。 這里插句嘴，兩三天拉不出粑粑不是便秘。 ③腹瀉 長期拉肚子，肛門直腸頻繁受到刺激，引起血管擴(kuò)張、充血，容易出現(xiàn)痔瘡或者是加重痔瘡。 ④腹內(nèi)壓增高 如腹部腫瘤、前列腺肥大、肝硬化、心衰等疾病。 得痔瘡的表現(xiàn) 前面我們都說了，不是你菊花周圍一有不舒服，就怪人家痔瘡。痔瘡的癥狀按照痔瘡的類型不一樣，是不同的。 痔瘡的三種類型 皮膚與直腸黏膜交界處有一條鋸齒狀的環(huán)狀線，叫齒狀線。痔瘡以齒狀線為界分為三類：內(nèi)痔、外痔、混合痔。 齒狀線以上的出現(xiàn)的痔稱為內(nèi)痔； 齒狀線以下出現(xiàn)的痔稱為外痔； 齒狀線上下均有出現(xiàn)的痔稱為混合痔。 三類痔瘡的癥狀 內(nèi)痔：容易出血，不痛； 外痔：容易增生形成皮贅、劇痛，尤其是掙粑粑的時候，就像在拉圖釘； 混合痔：1+2的癥狀你都占齊了，心疼你。 痔瘡治療的原則 無論是國內(nèi)（痔臨床診治指南 2006版）還是國外的文獻(xiàn)（2018 ASCRS臨床實踐指南：痔瘡的管理），都反復(fù)在強(qiáng)調(diào)治療的目的在于消除、減輕痔的癥狀。 用一句簡單的話概括：不要治療沒有肛門體征的癥狀，也不要治療沒有癥狀的肛門體征。 具體來說，痔瘡治療方式有以下幾種： 第一階段：養(yǎng)成良好習(xí)慣 是治療痔瘡最主要的方式，適用于有癥狀但還可以忍的那一類。 多喝水、多吃富含纖維食物，以保持大便通暢； 糾正不適當(dāng)?shù)呐疟懔?xí)慣。比如鼓搗掙粑粑，蹲到廁所耍手機(jī)緊到不出來，頻繁上廁所都是壞習(xí)慣！ 必要時溫水坐浴促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán)。 注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防發(fā)生腹瀉。 這四點不僅是治療早期痔瘡的方法，即使莫得痔瘡的童鞋，也應(yīng)該按照上面的方法養(yǎng)成好習(xí)慣，保護(hù)好直腸海綿體，減少得痔瘡的可能性。 第二階段：用藥 如果上面這些方法都莫法緩解痔瘡的癥狀，感覺沒有好大效果，那就要到醫(yī)院去，醫(yī)生根據(jù)你的情況開一些藥物幫助緩解。 好多醫(yī)生開的藥好麻煩哦，又是擦又是塞又是洗還有吃，我們隔壁王大爺說他的痔瘡就是吃偏方、用草草藥把血止到，還治好了的！偏方用不得我們嘴巴都說起老繭了！至于草草藥，我們又翻了好多的文獻(xiàn)，反正國外指南說過，傳統(tǒng)中草藥對于痔瘡出血并沒有什么幫助。 第三階段：評估是否手術(shù) 如果出現(xiàn)下面5種情況中的一種，那必須要去醫(yī)院讓醫(yī)生評估一下是不是需要做痔瘡手術(shù)了： 內(nèi)痔出血嵌頓的。 脫垂無法自行回納，也就是肛門口吊起一坨的。 嚴(yán)重出血的。 急性血栓性外痔，人都痛麻了的。 大量皮贅或長期保守治療都沒有效果的。 一定要去正規(guī)醫(yī)院、正規(guī)醫(yī)院、正規(guī)醫(yī)院。 關(guān)于痔瘡還有這些誤區(qū) 誤區(qū)1：吃辣椒容易得痔瘡！ 這個鍋，辣椒不得背！西南、西北地區(qū)的人喜歡吃辣椒，對不對？但東南地區(qū)比如廣東、福建、浙江等地的盆友的不喜歡吃辣椒，是不是？ 重點來了——但兩地的痔瘡發(fā)病率沒有明顯差異！既然發(fā)病率都差不多，那吃不吃辣的飲食習(xí)慣與痔瘡的發(fā)病又有啥子關(guān)系呢？想通了沒有？！ 但是，這并不是說我們就可以天天頓頓火鍋燒烤串串了，尤其是有痔瘡，痔瘡發(fā)作中的筒子們，還是要管住嘴，因為辣椒中引起辛辣感的成分辣椒素，會引發(fā)時間較短的灼熱感和炎癥，可以加重痔瘡癥狀，或者讓你安靜的痔瘡活躍起來。 回想一下每次吃完火鍋燒烤第二天上大廁所那種辣的感覺，你們懂的。 誤區(qū)2：拉粑粑有血，就是痔瘡 大便帶血不一定是痔瘡，還可能是其他肛腸類疾病。 痔瘡是大便出血最常見的原因，很多人覺得大便出點血是正常的，大不了就是痔瘡發(fā)了嘛！ 但其實大便帶血除了痔瘡，還有很多原因，比如消化道腫瘤。 所以，建議45歲以上人群如果有便血癥狀，最好去正規(guī)醫(yī)院做檢查排除其他肛腸類疾病。 誤區(qū)3：痔瘡膏能消黑眼圈 黑眼圈沒消到，可能要成紅眼圈 因為痔瘡膏的刺激性較強(qiáng)，當(dāng)然，辣眼睛還是小事情，如果膏體進(jìn)入眼睛還可能引起結(jié)膜炎、角膜炎等。 在做這些傷心的舉動之前，你們想一想，如果幾塊十來塊錢都可以解決黑眼圈這個問題，那人家那些這樣之謎，那樣小紅瓶小棕瓶小黑瓶的公司都搞起耍的？！我們的皮膚科醫(yī)生還孜孜不倦地學(xué)啥子喃？！ 誤區(qū)4：坐浴越勤越好 坐浴對了有好處，沒對會起反作用。 坐浴的確有防治痔瘡的作用，也有利于緩解癥狀，但得了痔瘡用熱水泡一泡，燙一燙，甚至在熱水里面不起來，這些都是錯誤的做法。 正確做法是：坐浴時水溫不能過熱，時間也不要太長，最好每次不超過15分鐘，一天不要超過2次，否則可能加重痔瘡。 誤區(qū)5：都說懷孕要遭痔瘡，那懷之前先切把痔瘡切了! 懷孕是容易遭痔瘡，但不是100%會遭！ 孕婦確實是痔瘡的高發(fā)人群，據(jù)統(tǒng)計，孕期痔瘡的發(fā)生率高達(dá)76%，但請大家看清楚，76%≠100%！通過努力還可以降低——要預(yù)防孕期初出現(xiàn)痔瘡，正確應(yīng)對辦法是，按照上面第五大點第一階段4種做法進(jìn)行預(yù)防和保護(hù)，做得好是不容易遭痔瘡的！ 那孕期真的遭了痔瘡的話，能不能用藥？當(dāng)然能用藥，不過必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥品和治療方案。因為有些緩解痔瘡癥狀的藥物含有麝香、明礬、甘露醇和抗生素等成分，確實會對胎兒有影響。必要的時候還可以手術(shù)，不要虛，對娃娃影響不大。 本文作者為四川大學(xué)華西醫(yī)院胃腸外科馬欽、副主任醫(yī)師張明鳴。 發(fā)布時間2019-09-22 |
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