文|羊駝媽媽（本文原創(chuàng)，版權(quán)歸作者所有）
孕婦懷孕十個(gè)月是既漫長(zhǎng)又辛苦的事情，很多家人在這段期間忙前忙后，為了更好的照顧孕婦，生下健康的孩子。
孕婦在懷孕時(shí)需要承受很大的痛苦，隨著肚子一天天的變大，孕婦身體的內(nèi)臟也會(huì)被擠壓到一起。孕婦懷孕不同月份，身體的內(nèi)臟都有哪些變化呢？
懷孕初期，變化不明顯
孕婦懷孕初期，孕肚還不是很明顯，有很多孕婦還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕，所以行為和動(dòng)作還和平時(shí)一樣。
大多數(shù)的孕婦是在自己沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，和有孕吐表現(xiàn)時(shí)，才察覺(jué)到自己已經(jīng)懷孕了，但這個(gè)時(shí)候很有可能已經(jīng)超過(guò)了3個(gè)月。
孕婦在懷孕初期，子宮和身體的內(nèi)臟沒(méi)有太大的變化，不會(huì)受到任何影響，孕婦也沒(méi)有出現(xiàn)被壓迫的不適感。
懷孕中期，膀胱被壓迫
孕婦懷孕中期子宮會(huì)變大，醫(yī)學(xué)表明，孕婦在懷孕4個(gè)月至7個(gè)月時(shí)，子宮會(huì)生長(zhǎng)25厘米左右。
在孕婦懷孕中期孕肚會(huì)有明顯的增大，肉眼可見(jiàn)每個(gè)月的肚子都會(huì)有明顯的變化。
這個(gè)時(shí)候孕婦會(huì)感覺(jué)自己的肚子里有一個(gè)小西瓜，腰部經(jīng)常感覺(jué)到酸痛，走路也會(huì)變得緩慢，保證身體的平衡。
孕婦的子宮會(huì)增大壓迫到膀胱，膀胱的空間被擠壓變小，儲(chǔ)尿量被減少，因此孕婦經(jīng)常會(huì)想要上廁所。
懷孕晚期，五臟六腑被擠壓
孕婦懷孕晚期子宮會(huì)變得更大，導(dǎo)致子宮上方的五臟六腑都被擠壓，孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不適的情況，無(wú)論是躺著還是坐著都會(huì)感覺(jué)到不舒服。
胎兒在子宮里不斷發(fā)育，導(dǎo)致子宮變大，孕婦身體內(nèi)的器官都被擠壓到一起，自然會(huì)很難受。
所以這個(gè)時(shí)候孕婦在活動(dòng)的時(shí)候一定要注意，不要太大動(dòng)作，同時(shí)也要有家人陪伴在身邊，避免出現(xiàn)意外情況。
孕婦生產(chǎn)后，器官逐漸下垂
孕婦生產(chǎn)后，子宮會(huì)突然變空，一下子從很大變成特別小。而身體的內(nèi)臟也會(huì)從擠壓的狀態(tài)，變得寬松，五臟六腑會(huì)出現(xiàn)下垂的情況，器官突然間下來(lái)無(wú)法適應(yīng)。
所以這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦會(huì)感覺(jué)非常不舒服，在生產(chǎn)后醫(yī)生會(huì)囑咐產(chǎn)婦很多的注意事項(xiàng)，如果產(chǎn)婦感覺(jué)不適感越來(lái)越嚴(yán)重，一定要及時(shí)和醫(yī)生溝通。
便秘情況加重，患上痔瘡
孕婦在懷孕期間，孕肚會(huì)一天天變大，行動(dòng)也會(huì)變得緩慢，每天變得十分懶散，經(jīng)常躺在床上，很少出門活動(dòng)。
孕婦的運(yùn)動(dòng)量小，就很容易出現(xiàn)便秘的情況，嚴(yán)重則會(huì)患上痔瘡。痔瘡雖然看起來(lái)并不是很嚴(yán)重的病，但卻會(huì)導(dǎo)致身體不適情況加重，特別是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，生產(chǎn)后還需要坐月子，活動(dòng)量也不能太大，所以痔瘡的情況會(huì)一直伴隨。
懷孕早期，孕吐反應(yīng)
孕婦在懷孕早期會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，有些人會(huì)誤以為是腸胃疾病，從而吃了胃藥，這是十分危險(xiǎn)的行為。
孕吐不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦將吃的東西吐出來(lái)，還會(huì)影響孕婦的食欲，吃不下食物，但還必須要吃，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，讓胎兒更好的發(fā)育。
很多孕婦在懷孕早期還有嗜睡、腰疼等不良情況，這些都會(huì)導(dǎo)致孕婦身體不適，但只要挺過(guò)前3個(gè)月，這些反應(yīng)就會(huì)逐漸減少。
尿頻，甚至漏尿的情況
孕婦在懷孕時(shí)子宮會(huì)逐漸增大，導(dǎo)致膀胱被壓迫，儲(chǔ)尿量少，經(jīng)常想要去廁所。如果上廁所不及時(shí)，很容易出現(xiàn)漏尿的行為，十分尷尬。
很多孕婦為了可以減少去廁所的次數(shù)，每天喝水很少，這是不提倡的行為，孕婦喝水少，會(huì)導(dǎo)致身體干澀，影響胎兒的健康。
多吃蔬菜水果，緩解便秘情況
孕婦在懷孕期間很容易出現(xiàn)便秘的情況，特別是在孕晚期嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腸梗阻，導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。
所以平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，減少吃大魚大肉，這樣可以改善便秘。
香蕉、蜂蜜、酸奶都可以緩解便秘的情況，平時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在睡覺(jué)前對(duì)腹部進(jìn)行按摩，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)排便有很好的效果。
保持良好的坐姿，緩解腰酸背痛情況
孕婦懷孕的月份越大，腰部的壓力也會(huì)越大，為了保持好身體的平衡，孕婦的上半身會(huì)成為反弓形，這會(huì)加大孕婦腰酸背痛的情況。
所以在平時(shí)，孕婦要保持好良好的坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，如果感覺(jué)不適就躺一會(huì)。家人也可以給孕婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)难堪茨?，放松腰部的肌肉，緩解不適感。
勤上廁所，墊衛(wèi)生巾
孕婦在懷孕時(shí)會(huì)有尿頻的情況，所以要經(jīng)常上廁所，排空膀胱。同時(shí)為了防止孕婦出現(xiàn)漏尿的情況，可以適當(dāng)墊衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)意外。
孕婦在使用衛(wèi)生巾時(shí)，也要定時(shí)更換，防止細(xì)菌的滋生。孕婦即使有尿頻的情況，也不要停止喝水，否則便秘的情況會(huì)更加嚴(yán)重，同時(shí)也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕身體壓力
孕婦在懷孕期間不用過(guò)于小心翼翼，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，孕婦運(yùn)動(dòng)既可以改善便秘的情況，還可以鍛煉身體的肌肉，生產(chǎn)時(shí)會(huì)更順利。
適宜孕婦的運(yùn)動(dòng)有很多，瑜伽、游泳、散步、有氧操等等，可以減輕孕婦的身體壓力，還能改善孕婦的睡眠質(zhì)量。
羊駝媽媽小tip：
孕婦在懷孕的任何一個(gè)階段，都最好有家人的陪伴照顧，孕婦懷孕身體平衡感差，很容易摔倒，這是非常危險(xiǎn)的。
同時(shí)孕婦也要定期產(chǎn)檢，不要偷懶減少產(chǎn)假的次數(shù)，產(chǎn)檢可以幫助孕婦排查身體情況，檢查胎兒是否有畸形等疾病。
無(wú)論是家人還是孕婦自己都不要掉以輕心，很多注意事項(xiàng)也一定要避免，特別是要戒煙戒酒，為了孩子一定要忍住。
關(guān)于孕期各種不適，大家有哪些可以緩解的方法呢？歡迎留言一起討論。
