在夫妻生活的過程中應(yīng)該掌握正確的方法，如果在進(jìn)行性生活的過程中總是不注意一些細(xì)節(jié)，有可能會對健康造成影響，這樣帶來的負(fù)面影響是比較明顯的，因此，平時應(yīng)該注意多方面的細(xì)節(jié)。那么，在進(jìn)行性生活過程中有哪些注意事項呢？

1、生理期進(jìn)行性生活

很多人在在進(jìn)行性生活的時候沒有注意正確的時間，有可能在生理期進(jìn)行性生活，這種情況對女性健康是不利的。來月經(jīng)的時候女性陰道會流出經(jīng)血，如果此時同房，很容易出現(xiàn)細(xì)菌污染的情況，這樣患上婦科疾病的概率會增高。因此，需要注意這個細(xì)節(jié)，挑選合適的時間，才能防止女性健康受到影響。

2、性交后洗冷水澡

在性交之后如果馬上就去洗冷水澡，可能會對身體健康不利。很多人在性生活過后運動量增多會大量出汗，就想要通過洗冷水澡的方式來降溫，但是冷水澡的刺激性非常大，容易導(dǎo)致身體受到刺激，受涼之后感冒概率會增高。因此，在進(jìn)行性生活之后不能夠洗冷水澡，防止健康受影響。

3、疲勞情況下性生活

在進(jìn)行性生活的過程中沒有掌握正確的方法，總是在過度疲勞的狀態(tài)下進(jìn)行性生活，有可能會有損健康。在過度疲勞的情況下還進(jìn)行性生活，容易導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重。

如果在身體負(fù)擔(dān)加重的時候沒有及時休息，有可能會帶來不良后果。因此，平時性生活應(yīng)該挑選合適的時間，一旦有過度疲勞的表現(xiàn)，最好就不要盲目進(jìn)行性生活。

4、有慢性疾病發(fā)展還進(jìn)行性生活

很多人在性生活過程中不留意細(xì)節(jié)，有時候出現(xiàn)了慢性疾病嚴(yán)重的情況還進(jìn)行性生活。慢性疾病在發(fā)展過程中會對人體健康造成影響，如果已經(jīng)有慢性疾病還進(jìn)行性生活，有可能會導(dǎo)致疾病加重。如果本身有心臟病或者高血壓這些表現(xiàn)，進(jìn)行性生活有可能會帶來負(fù)面影響。

5、喝完酒進(jìn)行性生活

很多人習(xí)慣在喝酒之后進(jìn)行性生活，但是卻不知道喝酒后性生活也會對健康造成影響。喝酒后心臟負(fù)擔(dān)加重，血壓也升高，馬上進(jìn)行性生活有可能會進(jìn)一步對身體造成刺激，身體負(fù)擔(dān)加重帶來的負(fù)面影響是比較明顯的。因此，平時進(jìn)行性生活應(yīng)該挑選合適的時間，不要喝完酒之后馬上進(jìn)行性生活。