法頂禪師說過：“人，不要只想著填滿，而要懂得留白，空蕩的地方，才能聽見靈魂的聲音?！?/p>

別把時間安排得太滿，別把每件事做得太絕對，適時留出一些空當(dāng)給自己、留點余地給別人，我們才能擁有輕松、舒適的生活圈子。

學(xué)會留白，是當(dāng)代年輕人的自救方式，也是一種高明的交往藝術(shù)。

作家馮驥才寫過一個故事。

一位叫楊巴的生意人，他的茶湯店開得紅紅火火，可真正讓他生意走上順途的，是那張懂得給他人留余地的巧嘴。

有一天，中堂李鴻章路經(jīng)此地，被當(dāng)?shù)毓賳T邀請到楊巴店里吃茶湯。

但李鴻章看到茶湯時，卻滿臉怒火地把茶湯打翻，這一舉動讓所有人驚呆，愣在原地不知如何是好。

可只有店主楊巴想到個中緣由，李鴻章把撒在茶湯里的芝麻當(dāng)成灰塵，這才勃然大怒，但楊巴覺得，把這事捅破肯定有損李鴻章的臉面，楊巴就另想了一個辦法。

只見楊巴快步上前，解釋道：“大人息怒，小人不知道大人不愛吃壓碎的芝麻湯，大人不計小人過，求您饒了小人這次?！?/p>

李鴻章很驚訝，他沒有想到，楊巴是這么一個會說話、會審時度勢的人，便當(dāng)即賞他一大筆銀子。

楊巴的茶湯店也因為李鴻章的光顧，生意越來越好，吸引了眾多食客上門。

話不說滿，事不點破，給他人的無心之失搭個臺階，既保全別人的面子，也間接為自己積攢口碑和聲譽。

想起曾國藩說的：“凡事得留有余地，留一點存量?！?/p>

留點退路和余地給他人，大家就能在以后相遇的日子里，減少矛盾，和諧相處。

在說話時懂得留白，就是無形中幫助自己，營造良好的人際關(guān)系。

曾聽同行小李講過自己的經(jīng)歷。

在而立之年，小李進了一家大公司。

經(jīng)過好幾年馬不停蹄的加班、不分晝夜的找資料、做報告，小李終于坐上現(xiàn)在人力總監(jiān)的位置。

身邊有朋友羨慕小李，薪水比自己多了一倍?？擅慨?dāng)有人提到這件事時，他都不想說話，一臉愁容。

小李告訴我們：

他本以為坐上這個位置后心里會開心許多，可事實根本不是他想的那樣。

每天都在想，工作有沒有做完，交給手下的活有沒有出差錯，還要時刻注意老板的動態(tài)，回復(fù)他的消息。

下班后整個人身心俱疲，不想說話，有時一天下來都不知道自己在忙些什么。

我們這才明白，原來看起來事業(yè)、家庭雙豐收的小李，比我們更加不容易。

我們把自己當(dāng)成上了發(fā)條的機器，每天連軸轉(zhuǎn)，卻忘記了一味忙碌并不能解決問題，只會徒增勞累和煩惱。

心理學(xué)家阿摩司·特沃斯基說過：“保持一定程度的無所事事，一向是做出好研究成果的秘訣。”

給自己留出一些空閑的時間，學(xué)會從海量信息里抽離，我們就能找到提高效率的方法，不被當(dāng)前的困局束縛。

留白，是給繁忙工作按下暫停鍵，經(jīng)過適時調(diào)整和查漏補缺，我們才能更快地向前奔跑。

《慶余年》熱播，讓主題曲的演唱者李健再度現(xiàn)身跨年演唱會。

這位因參加歌手走入大家視野的音樂人，卻不想在媒體前過多曝光。

15年在《我是歌手》中走紅后，無數(shù)采訪、商演、真人秀都想聯(lián)絡(luò)李健，想讓他給節(jié)目、品牌帶來熱度和話題。

但令所有人都沒有想到的是，節(jié)目一結(jié)束，李健就跑到美國躲起來寫歌，他不關(guān)心自己的名聲能賺多少錢，他要做的只是找一處僻靜之所，靜心完成他的作品。

總有人說：“李健難得，拒絕名利。”

但李健卻坦言：“我不是拒絕名利，我只是不想讓名利損耗我對音樂的熱情?！?/p>

李健的家里，有一間專門放置書籍的房間，他鮮少社交，也幾乎不去參加飯局。

他的時間，都被書籍、健身、寫歌這些有用之事填滿，正如李健自己說的那樣：“歌手應(yīng)該專注于歌曲、音樂，而不應(yīng)該忙于其他?！?/p>

因為始終專注于自己熱愛的事，所以他的作品也一次次得到觀眾肯定。

我們的時間，不需要被太多的人與事擠滿，精力若被分散，就沒辦法專注做一件事。

學(xué)會給生活留白，化繁為簡，是把多的時間留給自己，少些應(yīng)酬給素不相干的人。

舍棄掉無用的東西，我們才能更好地享受當(dāng)下，活成自己希望的樣子。

林語堂說：“看到秋天的云彩，才知道原來生命別太擁擠，得空點兒”。

給生命留點空白，我們就能看到從前不曾看過的風(fēng)景，就會發(fā)現(xiàn)，空出來的時間，是最讓自己舒適、最有利于沉淀自己的。

學(xué)會留白，讓我們與他人關(guān)系融洽，找到工作節(jié)奏和屬于自己的生活方式。

愿今后的人生里，我們都能學(xué)會留白的藝術(shù)。