近日朋友聚會(huì)，才知道朋友小劉從工作3年的地方，被辭退了。

她工作的單位是一家創(chuàng)業(yè)公司，創(chuàng)業(yè)公司一般為了節(jié)省用人成本，一個(gè)小部門(mén)從事多個(gè)部門(mén)的事情，雜事非常多，而且每個(gè)員工分工不是很明確。

朋友小劉是財(cái)務(wù)，為人性格開(kāi)朗，樂(lè)于助人，別的同事有困難找他幫忙，她從來(lái)不拒絕。后來(lái)漸漸地，大家把自己手上的一些瑣事、雜事，統(tǒng)統(tǒng)丟給小劉來(lái)做。

小劉需要核算大量的賬單，但是每天被各種各樣的瑣事纏身，有一次在核算一次重要的財(cái)務(wù)賬單時(shí)，計(jì)算錯(cuò)了，給公司造成了不小的損失，結(jié)果就被老板開(kāi)除了。

看到小劉這樣的結(jié)果，我不免有些心疼，但又覺(jué)得是意料之中，因?yàn)樾⒕褪锹殘?chǎng)上典型的老好人。

千萬(wàn)別做職場(chǎng)老好人，如果你忙沒(méi)有幫好，反而別人會(huì)責(zé)怪你，如果你想把別人的幫忙好，那就需要花自己大量的時(shí)間和精力，真是一件吃力不討好的事情。

一、為什么會(huì)存在這樣的老好人？

相信大家身邊，多多少少會(huì)遇到這樣的老好人。他們凡事有求必應(yīng)，不懂拒絕別人，不愿得罪別人，沒(méi)有原則和底線(xiàn)，寧愿自己吃虧，也想著滿(mǎn)足別人期待。

他們“寧愿吃虧也不懂拒絕”背后的心理到底是什么呢？

1、害怕不合群，想要獲得大家的認(rèn)可

“討好型人格”就是“孕育”老好人的底色。心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾提出，人類(lèi)最深處的需要，就是感覺(jué)被他人欣賞。

而老好人，正是那些性格內(nèi)向，本質(zhì)善良的人。他們?yōu)橼A(yíng)得別人的肯定，適應(yīng)嚴(yán)苛的環(huán)境。

這些個(gè)性?xún)?nèi)向的員工往往選擇少說(shuō)多干，不計(jì)較得失，企圖用勤勤懇懇的努力換來(lái)同事與領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

其實(shí)有些人脈，不是你單純靠付出就能收獲的，一般靠你盡心付出才能收獲的人，都是奔著從你身上撈好處來(lái)的，真正的人脈建立在平等的基礎(chǔ)上，利益互換、禮貌往來(lái)。

2、想做好人，不懂拒絕

在最初入職場(chǎng)時(shí)，難免會(huì)擔(dān)當(dāng)一些事務(wù)性工作。領(lǐng)導(dǎo)和同事有要求，作為“初來(lái)乍到”的員工無(wú)論分內(nèi)分外，都點(diǎn)頭應(yīng)承，盡力而為。

久而久之無(wú)論是“使喚者”還是“被使喚者”都形成了習(xí)慣，為贏(yíng)得在職場(chǎng)的“和諧”狀態(tài)，老好人也只好硬著頭皮，把“職場(chǎng)老好人”的角色扮演下去。

在工作中，一個(gè)不懂拒絕別人，凡事有求必應(yīng)的“老好人”，最后的結(jié)果很可能就是變得越來(lái)越忙，干的活越來(lái)越多，而且有很多的工作原本并不是自己的。

3、沒(méi)有自己的原則和底線(xiàn)

你想做“老好人”就要為你的“老好人”付出代價(jià)，這個(gè)代價(jià)就是你要犧牲你的原則，或者是公司的規(guī)則，你要清醒的認(rèn)識(shí)，有些忙你可以幫，有些忙是幫不起的。

拒絕做職場(chǎng)老好人，因?yàn)槟阋獔?jiān)持你的原則和底線(xiàn)，凡是涉及原則和底線(xiàn)的忙，都應(yīng)該拒之門(mén)外。

二、老好人的自救指南

如果不懂得拒絕、沒(méi)有自己的職場(chǎng)奮斗目標(biāo)、沒(méi)有核心能力作為后盾，“老好人”的標(biāo)簽只會(huì)成為阻礙職場(chǎng)發(fā)展的重要因素。

我們究竟該如何擺脫老好人的人設(shè)，為自己在職場(chǎng)重新打造成一片新天地呢？

1、學(xué)會(huì)說(shuō)“NO”，委曲求全≠好的人際關(guān)系

做著本不屬于自己的職責(zé)和工作，加著本不需要的班，過(guò)著有苦說(shuō)不出的生活。但只要一次拒絕，就可能把之前的人情全部毀于一旦，這就是社畜所建立起的“偽人際關(guān)系”。

在職場(chǎng)中，YES并不代表被認(rèn)可，NO也并不代表被否定，學(xué)會(huì)說(shuō)NO也是一項(xiàng)重要的職場(chǎng)技能。

懂得拒絕，別讓自己變成廉價(jià)勞動(dòng)力

職場(chǎng)上幫忙要懂得區(qū)分，有一些幫的有意義，能夠建立友情同時(shí)也能提升自己，但是一些無(wú)意義的忙，卻純粹是消耗自己的價(jià)值，讓自己變的廉價(jià)。職場(chǎng)是一個(gè)只爭(zhēng)朝夕的地方，但你卻把時(shí)間浪費(fèi)在毫無(wú)意義的事情上，只能是愚蠢。

2、設(shè)立專(zhuān)注時(shí)間段，建立“這個(gè)時(shí)間點(diǎn)不要打擾我”的人設(shè)

管理大師彼得·德魯克曾提出“做正確的事”和“正確地做事”。德魯克認(rèn)為專(zhuān)心致志的第一項(xiàng)原則是擺脫已經(jīng)不再有價(jià)值的過(guò)去；第二項(xiàng)是先后次序的考慮。

職場(chǎng)中總是有很多臨時(shí)性的工作，這時(shí)就需要判斷輕重緩急，根據(jù)實(shí)際情況決定工作的優(yōu)先處理次序。同時(shí)，在自己精力飽滿(mǎn)的時(shí)候，可以設(shè)立一個(gè)“專(zhuān)注時(shí)間段”優(yōu)先用于處理自己分內(nèi)的復(fù)雜工作。

這個(gè)時(shí)候，如果同事來(lái)找，在說(shuō)明情況后，可以讓他稍后再來(lái)或者尋找其他人幫助。當(dāng)同事在你這邊得到否定的回答，往往會(huì)自己去動(dòng)手處理或再尋找更合適的人求助。

設(shè)立專(zhuān)注時(shí)間段，一方面能夠全身心地把精力投入到核心任務(wù)上，擺脫雜事的困擾，另一方面，又讓這個(gè)時(shí)間段來(lái)找你的同事看到，你確實(shí)在忙著更重要的事情，以此增強(qiáng)理解并減少在今后相處中的摩擦。

3、突出核心競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)化工作中的不可替代性

人不狠，站不穩(wěn)。另一個(gè)擺脫老好人的最好辦法是強(qiáng)化自身能力，并突出在公司的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

有時(shí)，被領(lǐng)導(dǎo)和同事呼來(lái)喝去后，老好人往往會(huì)陷入迷茫狀態(tài)。要減少雜事的叨擾，就必須在職場(chǎng)上有一席之地，擁有屬于自己的“殺手锏”以強(qiáng)化工作中的不可替代性。

如果你的工作很容易被別人替代，不論做了多少，都不會(huì)被重視?？傁胫岸嘧鳇c(diǎn)”不經(jīng)篩選就從領(lǐng)導(dǎo)與同事手中接過(guò)任務(wù)，這樣不僅消耗了大量的精力和時(shí)間，更嚴(yán)重影響了自己的本職工作。

在職場(chǎng)上，你的價(jià)值是為你本職工作付出智慧、精力和時(shí)間，而不是為了其他懶惰的同事買(mǎi)單，職場(chǎng)生存法則跟叢林法則一樣，創(chuàng)造不了價(jià)值的人注定被淘汰，記住你本職該做的事情。

4、做好短期目標(biāo)規(guī)劃，心無(wú)旁騖地向著目標(biāo)前進(jìn)

在職場(chǎng)中不僅要做好自己的工作，還要善于處理各種人事關(guān)系，但最為重要的是，明白自己所處的位置與未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向。

如果缺少方向與目標(biāo)的指引，就會(huì)像無(wú)頭蒼蠅一般迷失在日常的龐雜事務(wù)中原地踏步，甚至退步。

如何給自己合理定位，并為未來(lái)做好規(guī)劃是每個(gè)職場(chǎng)人都需要拿捏的關(guān)鍵。職業(yè)生涯規(guī)劃有助于確立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，通過(guò)分析了解自身能力、才華和性格特點(diǎn)；

找出自己的特長(zhǎng)，并制定一系列行動(dòng)計(jì)劃，通過(guò)充分發(fā)揮自己的潛能，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

此外，通過(guò)職業(yè)規(guī)劃，能夠更加清晰自己的“成長(zhǎng)路線(xiàn)”，更好地安排日常工作的優(yōu)先級(jí)順序，成為在職場(chǎng)奮斗有的放矢的動(dòng)力源。

三、寫(xiě)在最后

職場(chǎng)需要有核心競(jìng)爭(zhēng)力的人，不是什么忙都要幫的人，學(xué)會(huì)拒絕，否則會(huì)自己越來(lái)越忙。

在職場(chǎng)上要想獲得尊重，靠的是你的人格和為公司創(chuàng)造的價(jià)值，而不是靠你隨叫隨到可以無(wú)原則無(wú)底線(xiàn)的幫助，這樣反而會(huì)讓人覺(jué)得你太沒(méi)有價(jià)值了。

千萬(wàn)別做職場(chǎng)老好人，不要丟掉你的原則和底線(xiàn)，不要承擔(dān)你不該承擔(dān)的責(zé)任，背不該背的鍋，不要犧牲你大量的時(shí)間和精力，為他人做嫁衣！