學(xué)有方法，考有技巧，優(yōu)學(xué)優(yōu)考策略致力于學(xué)與考的最優(yōu)結(jié)合，助力學(xué)子考入理想大學(xué)！

年味漸濃，作為放假最遲的高中學(xué)段，元月中旬結(jié)束前也能放假。而期末考試是學(xué)期大考，這幾天各地高一新生成績錄取揭曉，不理想者占多數(shù)，很多家長都深感憂慮，發(fā)私信咨詢的很多。

問題嚴(yán)重的學(xué)生，高一四次月考一次比一次差。讀書九年，沒有哪一學(xué)期能像高一上學(xué)期這樣讓人飽受打擊。當(dāng)初接到高中錄取通知書，對高中學(xué)習(xí)滿懷信心，對未來的大學(xué)充滿想象，沒想到第一個學(xué)期就遭受如此挫折，真的很受傷。

其實，這種情況很普遍，它的出現(xiàn)有客觀原因，而且也可以及時扭轉(zhuǎn)，作為從教多年的重點高中班主任，我一直致力于幫助高一學(xué)生解決這個問題，也有很多同學(xué)快速擺脫困境，實現(xiàn)進步。

因此，高中班主任提醒：那些在高一上學(xué)期“受了傷”的學(xué)生，要這樣“療傷”，具體包括以下幾個方面——

1、帶著試卷回家，做一次高質(zhì)量的考試分析

成績已經(jīng)成為過去，別讓它成為負(fù)擔(dān)，但結(jié)果會影響將來，就算成績不堪回首也要咬牙面對。試卷不能隨意丟棄，它是非常重要的學(xué)習(xí)資料，你的進步要由它開啟。

考過的試卷最能真實反映學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。在假期里，應(yīng)該要花足夠時間做開始分析，具體做法如下。

a、先將試卷裝訂成冊，按照語數(shù)外理化生政史地的順序，答題卡在上，試卷在下的順序裝訂，方便以后查閱；

b、失分統(tǒng)計。包括客觀題失分和主觀題失分，并且統(tǒng)計題號，這樣可以整體上分析失分規(guī)律；

c、把失分題目和所學(xué)知識進行比照，找出能力水平方面的問題；

d、歸納各類低級失誤，并統(tǒng)計總失分；

e、寫出完整的考試分析報告。

2、狠下決心轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，全力以赴提高學(xué)習(xí)能力

如果要回答是什么導(dǎo)致高一新生成績的大幅下降，最核心的答案是能力不足，不適應(yīng)高中學(xué)習(xí)模式，這也是最讓人很受傷的地方。明明很刻苦，花在學(xué)習(xí)上的時間很多，但就是不見效果，成績不升反降。

那是因為你做了很多無用功！從無用功到高效率，需要經(jīng)歷學(xué)習(xí)方式的蛻變，最需要也最緊迫的是需要轉(zhuǎn)變這些地方——

a、無思考不學(xué)習(xí)，思維能力是高中學(xué)習(xí)第一位的能力，主動遠離死記硬背；

b、在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，并及時解決問題，如果你的學(xué)習(xí)問題纏身，那真是好事情，說明你對知識的理解在不斷深化；

c、自主總結(jié)上學(xué)期所學(xué)內(nèi)容，關(guān)鍵在“自主”二字，如果所學(xué)知識零碎知識點，注定無法解決課外題目，而一次總結(jié)能幫助你形成知識網(wǎng)絡(luò)，有效應(yīng)對綜合性題目；

d、公式定理自己推導(dǎo)，概念理解透徹，搞清楚來龍去脈。高中學(xué)習(xí)一定要多問幾個為什么，解決一個為什么就有一次進步。透過現(xiàn)象看本質(zhì)，把握規(guī)律，這是高中學(xué)習(xí)和初中最大的不同！

3、把那些最簡單的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做到最好就是成功

過去的這一學(xué)期，很多學(xué)生都非常忙亂，以為高中學(xué)習(xí)需要多么高大上的學(xué)習(xí)方法，于是便把小學(xué)、初中的一些習(xí)慣丟棄了。這是很可惜的事，也是學(xué)習(xí)成績下降的一大原因。

在這個假期里，做完考試分析后，每個高一新生都應(yīng)該靜下心來回歸自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，特別是審視學(xué)習(xí)過程。如果你真的這樣做了，就會發(fā)現(xiàn)你的學(xué)習(xí)居然那么不規(guī)范——有的地方本末倒置，有的地方想當(dāng)然，有的地方很任性，有的地方多此一舉。

其實，一些具有普遍意義的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在高中同樣具有重要意義，比如下面這些——

a、課前預(yù)習(xí)。提到預(yù)習(xí)，學(xué)生說的最多的是沒時間，其實應(yīng)有的做法是：先確保預(yù)習(xí)，堅持不預(yù)習(xí)不上課，預(yù)習(xí)才是高效學(xué)習(xí)的開始；

b、書寫要認(rèn)真，審題要細(xì)心。強調(diào)這兩個方面，是因為考試中太容易出這方面的問題了。忙碌不是高效率，所謂井然有序、遠離低級失誤。大家會發(fā)現(xiàn)，總有些學(xué)生，他們能把所有的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都做到最好，那種認(rèn)真程度和小學(xué)生無二致。高一學(xué)生需要這種精神，需要找回這種精神。

c、上課坐端正，力求全身心投入。看到這個要求，很多學(xué)生和家長會不以為然，實則很有必要。身不正則心不專，那些在高中成績優(yōu)異的學(xué)生，上課狀態(tài)都非常好，這可以通過他們的神情看出來。趴在桌子上，要么大腦昏昏沉沉，要么走神，都是課堂亞健康的表現(xiàn)。

總之，通過以上分析，還在覺得高一上學(xué)期過得太失??？好在假期還而已挽救，這里有具體要求。相信這三個方面能從宏觀上優(yōu)化學(xué)習(xí)，從環(huán)節(jié)和效率入手，讓開啟全新學(xué)習(xí)歷程。如果大家還有哪些問題，可以和我具體交流。