感冒發(fā)燒咳嗽有痰，這是很多人都經(jīng)歷過(guò)的，俗話說(shuō)得好，“百病由痰起”，只要嗓子里有痰了，你的身體肯定是出現(xiàn)了問(wèn)題。其實(shí)在中醫(yī)方面，還將痰分為外痰和內(nèi)痰兩個(gè)方面，前者意思就是我們通常感冒咳嗽出現(xiàn)的痰，內(nèi)痰意思就是咱們身體中因?yàn)檠赫吵韺?dǎo)致出現(xiàn)的淤血，這也是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致出現(xiàn)的。想要治好自己的病，就要首先從化痰做起，實(shí)際上身體上有幾個(gè)穴位，多按按就會(huì)快速化痰哦。

這種穴位就是豐隆穴，在中醫(yī)方面，這個(gè)穴位直接被叫做是化痰學(xué)，可見(jiàn)它的作用是和脾胃相關(guān)的，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位不僅能保護(hù)好脾胃，而且能起到快速化痰的效果。

豐隆穴在哪?

從我們小腿的外側(cè)來(lái)找到膝眼和外踝的這2個(gè)點(diǎn)，然后把這兩點(diǎn)連成一條直線，取直線的中點(diǎn)，隨后找到腿上的脛骨，脛骨靠前外側(cè)的1.5寸，大約有著兩指寬的距離就是此穴位，這和剛才連線的中點(diǎn)是齊平的，這個(gè)穴位比周圍的皮膚更敏感，按起來(lái)會(huì)有點(diǎn)微疼。

按摩化痰穴的益處?

如果日常生活中，吃飯也沒(méi)有吃很飽但是出現(xiàn)了打嗝，胃脹氣的情況，早餐也不是很想吃，即使吃過(guò)了也經(jīng)常感覺(jué)到胃部不適很舒適，這時(shí)候就要去按摩按摩豐隆穴了，這時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的胃脹情況逐漸消失了，早上吃飯更香。按摩方法：首先用自己的大拇指去按著豐隆穴，采用順時(shí)針去按揉此穴位10分鐘，然后再用自己的大拇指從豐隆穴向下單方向去搓，搓10分鐘。

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