1.患者仰臥位，術(shù)者坐于其頭頂前方，雙拇指螺紋面用抹法，從印堂，魚腰至絲竹空穴，從額中，陽(yáng)白到太陽(yáng)穴，從神庭，頭維到角孫穴，三線各操作3-5遍，抹前可先局部涂少許蔥姜汁，以免破皮。

2.患者仰臥位，術(shù)者一手扶住患者枕部，另一手一一指禪推法或按揉法沿印堂，神庭，頭維，太陽(yáng)穴一線及印堂，陽(yáng)白，魚腰，太陽(yáng)穴一線，雙側(cè)各操作3-5遍，在穴位處停留時(shí)間稍長(zhǎng)。

3.患者坐位，術(shù)者利于患者后外側(cè)，一手扶住前額，另一手用五指拿法并結(jié)合點(diǎn)揉法自巔頂至風(fēng)府穴一線反復(fù)操作3-5遍，點(diǎn)壓時(shí)力度稍重，以患者有酸脹感為度。

4.患者坐位，術(shù)者站于患者后外側(cè)，從上到下沉緩有力的推拿風(fēng)池，項(xiàng)后大筋及肩井穴3-5遍，并點(diǎn)壓，按揉雙側(cè)風(fēng)池，風(fēng)門，肩井，肺俞穴各1分鐘。

5.點(diǎn)按雙側(cè)曲池，合谷等穴各1分鐘左右。

6.感覺寒冷者，可在背部雙側(cè)膀胱經(jīng)加用擦法以透熱為度，反復(fù)拿揉合谷穴以發(fā)汗為度，并用拿法沿手太陰經(jīng)及足陽(yáng)明經(jīng)反復(fù)操作數(shù)次。

7.感覺發(fā)熱者，加按揉大椎穴3-5分鐘，拿掐合谷穴1分鐘，從上到下沿膀胱經(jīng)反復(fù)拍打至腰骶部數(shù)遍。

8.體虛易患感冒者，加揉膻中，中脘，足三里，豐隆等穴各約1分鐘，從上到下拍打膀胱經(jīng)數(shù)遍，并按揉脾俞，胃俞，氣海，關(guān)元各1分鐘。鼻塞不通者，加按揉雙迎香穴百次。

1.端坐位，屈曲拇指指間關(guān)節(jié)，以關(guān)節(jié)突起部或拇，食指指腹按揉印堂，睛明，陽(yáng)白，太陽(yáng)，迎香等穴數(shù)十遍。

2.端坐位，用兩拇指背外側(cè)推擦眉弓，鼻梁骨兩側(cè)(上至睛明，承泣穴，下至迎香穴，地倉(cāng)穴)數(shù)十遍。

3.端坐位，雙手十指張開，分別著于頭的兩側(cè)，從前發(fā)際做梳頭狀向頂及項(xiàng)后推，反復(fù)操作上百次。

4.端坐位，雙手交替拍打?qū)?cè)肩井穴數(shù)十遍，拇指按揉對(duì)側(cè)尺澤，合谷，列缺等穴數(shù)十次，手掌沿肺經(jīng)路線從上至下推數(shù)次。

5.坐位，手握空拳，用虎口處輕叩腰骶部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)百余次，然后空拳叩擊足三里穴1分鐘左右，用手掌搓對(duì)足心數(shù)十次。

1.選擇鼻，扁桃體，肺，支氣管，腎上腺，胸部淋巴腺，腹部淋巴腺反射區(qū)。

2.用一只手握住足，另一只手拇指指端用力按壓鼻及扁桃體反射區(qū)，術(shù)者一手握于足前部，另一只手拇指指腹縱向位，指端向前，自近向遠(yuǎn)側(cè)推動(dòng)支氣管反射區(qū)，屈曲食指第一指間關(guān)節(jié)由近側(cè)向遠(yuǎn)側(cè)推動(dòng)肺反射區(qū)，然后垂直點(diǎn)壓腎上線腺反射區(qū)。

1.本病預(yù)后良好，輕者一般經(jīng)2-4次推拿治療即可痊愈，對(duì)伴隨項(xiàng)強(qiáng)，鼻塞者，推拿有立竿見影之效。

2.對(duì)感受時(shí)令之邪致重癥及流行性感冒，甚至并發(fā)急性支氣管炎及肺炎者，出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱，咳嗽不止等，則不能單獨(dú)用推拿　治療，應(yīng)積極配合中，西藥治療，以防疾病傳變。