太極拳如一壺好茶，靜心方能品味真諦

天臺四萬八千丈 2020-01-31

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春風(fēng)習(xí)習(xí)，彩云舒卷，樂聲悠揚(yáng)，鳥鳴山澗。當(dāng)清風(fēng)撫過臉頰，淌過指間，平和之氣游走經(jīng)絡(luò)，充盈周身……這樣的狀態(tài)很適合讀一篇太極美文。

太極拳追求一種意境即心神合一，氣沉丹田，此乃師法自然之道理。老子曰：人法地、地法天，天法誼，誼法自然。人本自然之產(chǎn)物，無法脫離自然，應(yīng)順應(yīng)自然，與之和諧共存，欲與自然和諧，則自身段和諧，習(xí)練太極是求得自身和諧之經(jīng)驗(yàn)。

中庸講究為內(nèi)外和一，太極講究開合有至，用意不用力，動(dòng)作舒展柔和，基本動(dòng)作要求身體不仰不俯，不偏不倚，立身中正為根本。一動(dòng)則無不動(dòng)，一靜則無不靜?！耙魂幰魂栆惶珮O，松靜圓活，純?nèi)巫匀弧?。太極講究身心兼修，健體之同時(shí)，追求精神之修養(yǎng)。意、氣、精、神的全方位修為，則能涵養(yǎng)智慧、提升悟性、明理喻道。太極可使人心靜，所謂“寧靜而致遠(yuǎn)”。

學(xué)太極不僅僅是學(xué)其招式，太極與人生相通，是人生哲學(xué)，外柔內(nèi)剛，無欲無為，虛懷若谷，氣定神閑，有“力拔山河氣蓋世”之剛健，也有“凌波微步”之輕柔，有“好水憑借力，送我上青云”之進(jìn)取，更有“漫看天外云卷云舒”之恬談，虛中生實(shí)，柔中帶剛，虛實(shí)中體會(huì)太極之真諦，像一壺上好的茶，靜心方能品味到其中的香醇與淳厚。

太極是一處文化，是一種宇宙觀、一種世界觀、一種人生觀，她靜謐地從歷史長河而來，期待更多的人去認(rèn)識她、了解她、感悟她、把她與人生融為一體，參透生命，看開人生。進(jìn)入太極境界，會(huì)有一種云端飛舞感覺，一種平和之氣充盈全身，溫暖我心，一種歸宿感油然而生，太極如帆船，剎那間渡我至自己內(nèi)心世界獨(dú)一無二的桃花源。

當(dāng)太極成為自己生命不可或缺一的部分，生命竟然變得絢爛多姿。太極拳讓人有足夠的時(shí)間，足夠清醒的頭腦去反省自己，明白自己想要做什么，應(yīng)該做什么。在站樁中找回自己的夢想，在練習(xí)中知道如何奮斗？

也許在這個(gè)物欲橫流，生活節(jié)奏很快的世界，我們已無暇關(guān)注自己在做什么。但是請記得“磨刀不誤砍柴工”，給自己留點(diǎn)時(shí)間，讓一切歸于平靜，你會(huì)找到那個(gè)真正想做的自己！原來在匆匆忙碌的日子里，世間有許多美好事物被忽略、忘卻了，有多少良辰美景賞心事被“工作”沖談了，這豈非人世可悲之處？世界美不勝收，缺乏的是善于用心去發(fā)現(xiàn)美的眼睛，走進(jìn)太極，可讓我們看到生命中更多的美?？达L(fēng)雪云留無意，凝寒梅一經(jīng)妍開。

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