全縣廣大居民：

       當前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作正處于關鍵時期。疫情防控關乎每個人的生命健康，需要每個人的共同努力。為了您的健康，平原縣新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作領導小組友情提示您：

一、工作防護要到位

1. 上班途中。正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時，請務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。

2. 入樓工作。進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正?？扇霕枪ぷ鳎⒌叫l(wèi)生間洗手。若體溫超過37.2℃，勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫(yī)院就診。

3. 入室辦公。保持辦公區(qū)環(huán)境清潔，建議每日通風3次，每次20—30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁后按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。

4. 公務來訪。須佩戴口罩。進入辦公樓前首先進行體溫檢測，并介紹有無湖北接觸史和發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無上述情況，且體溫在37.2℃正常條件下，方可入樓公干。

5. 參加會議。建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束后場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。

6. 傳閱文件。傳遞紙質文件前后均需洗手，傳閱文件時佩戴口罩。

7. 工間運動。建議適當、適度活動，保證身體狀況良好。避免過度、過量運動，造成身體免疫能力下降。

8. 公務采購。須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場所長時間停留。

9. 公務出行。專車內部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩，建議班車在使用后用75%酒精對車內及門把手擦拭消毒。

10. 食堂進餐。采用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。建議營養(yǎng)配餐，清淡適口。

11. 公共區(qū)域。每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進行消毒，盡量使用噴霧消毒。每個區(qū)域使用的保潔用具要分開，避免混用。

12. 電話消毒。建議座機電話每日75%酒精擦拭兩次，如果使用頻繁可增加至四次。

13. 空調消毒。建議盡量不用空調尤其是中央空調。如確需使用：

（1）中央空調系統(tǒng)風機盤管正常使用時，定期對送風口、回風口進行消毒。

（2）中央空調新風系統(tǒng)正常使用時，若出現(xiàn)疫情，不要停止風機運行，應在人員撤離后，對排風支管封閉，運行一段時間后關斷新風排風系統(tǒng)，同時進行消毒。

（3）帶回風的全空氣系統(tǒng)，應把回風完全封閉，保證系統(tǒng)全新風運行。

14. 后勤保障。服務人員、安保人員、清潔人員工作時須佩戴口罩，并與人保持安全距離。食堂采購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套，避免直接手觸肉禽類生鮮材料，摘手套后及時洗手消毒。保潔人員工作時須佩戴一次性橡膠手套，工作結束后洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作，并認真詢問和登記外來人員狀況，發(fā)現(xiàn)異常情況及時報告。

15. 下班路上。洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛(wèi)生清潔，避免多人聚會。

16. 廢棄口罩處理。防疫期間，摘口罩前后做好手衛(wèi)生，廢棄口罩放入垃圾桶內，每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。

二、個人防護要到位

17. 勤洗手。掌握六步洗手法。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，揉搓的時間不少于15秒，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。傳遞文件前后、雙手接觸呼吸道分泌物后（如咳嗽或打噴嚏后）、制備食品之前期間之后、吃飯前、上廁所后、手臟時、接觸他人后、接觸過動物之后、外出回來后均須立即洗手。若旅途在外沒有清水，不方便洗手，可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。

18. 戴口罩。可以選擇一次性醫(yī)用口罩或者N95醫(yī)用防護口罩?？谡忠⒁庹春蜕舷拢】诒?，緊貼皮膚，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換。棉布口罩、海綿口罩均不推薦。孕婦、老年人及有心肺疾病慢性病患者、兒童等特殊人群，應注意結合自身條件，選擇合適產品或者尋求專業(yè)指導。

19. 保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮住，將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內，并用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。

20. 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免產生過度疲勞。

21. 保持環(huán)境清潔和通風。每天開窗通風次數(shù)不少于3次，每次20—30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。

22. 盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所活動，如必須去佩戴口罩。

23. 盡量避免各類聚會。

24. 盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。

三、居家防護要到位

25. 堅持安全的飲食習慣，食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟、煮透。

26. 處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。

27. 從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉，不要食用已經患病的動物及其制品。

28. 避免接觸野生動物和家禽家畜。避免與生病的動物和病變的肉接觸。避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。接觸動物和動物產品后，用肥皂和清水洗手，避免觸摸眼、鼻、口。

29. 留意身體變化，若出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應居家隔離休息。持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時，請戴好口罩及早就醫(yī)。

30. 輕癥發(fā)熱病例的居家隔離建議：

（1）將病人安置在通風良好的單人房間。

（2）限制看護人數(shù)，盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進行護理。拒絕一切探訪。

（3）家庭成員應住在不同房間，如條件不允許，和病人至少保持1米距離。

（4）限制病人活動，病人和家庭成員活動共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域（廚房、浴室等）通風良好（開窗）。

（5）看護人員與病人共處一室應帶好口罩，口罩緊貼面部，佩戴過程禁止觸碰和調整。口罩因分泌物變濕、變臟，必須立即更換。摘下及丟棄口罩之后，進行雙手清洗。

（6）與病人有任何直接接觸或進入病人隔離空間后，進行雙手清潔。

                    平原縣新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作領導小組

                          2020年1月31日