近年來痛風(fēng)患者逐漸增多，痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)腫脹，并伴有關(guān)節(jié)劇烈疼痛。而導(dǎo)致痛風(fēng)的主要病因是高尿酸血癥，下面給大家介紹適合夏季飲用的2款茶葉有助降尿酸緩解痛風(fēng)。

1、茅根竹葉茶

準(zhǔn)備好白茅根和竹葉各三克，放入杯中沸水悶泡五分鐘代茶飲用。白茅根味甘性寒，歸肺、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱利尿，冷血止血的功效。竹葉有清熱除煩，生津利尿的功效。這兩種中藥一起泡茶飲用，能夠促進(jìn)尿酸從體內(nèi)排出，非常適合夏季痛風(fēng)患者飲用。

2、蓮子金銀花茶

取3至6顆金銀花，干蓮子2至3克，沸水悶泡五分鐘即可。金銀花正名為忍冬，自古以來被認(rèn)為是清熱解毒的良藥，還具有降低血脂中的膽固醇的作用。蓮子清熱降火，降血壓，強(qiáng)心安神，這兩物一起泡水喝，可以幫助利尿，維持身體酸堿平衡。

痛通風(fēng)患者睡覺前經(jīng)常泡腳，能夠促進(jìn)腳部的血液流動，從而溶解腳部尿酸，降低尿酸在腳部的堆積。水溫維持在40度左右，水位沒過腳踝泡20分鐘效果最好。