冬天要給孩子吃熱水果?媽媽的做法被醫(yī)生訓(xùn)斥：吃了還不如不吃

冬天寶寶們很容易生病，為了給寶寶們增強(qiáng)抵抗力，很多寶媽都會(huì)選擇給孩子多吃水果，認(rèn)為水果中含有維生素，吃了對身體好。

但是她們卻沒想過，這樣的做法并不一定會(huì)補(bǔ)充營養(yǎng)，還可能給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)。

冬天要給寶寶吃熱水果？媽媽的做法被醫(yī)生訓(xùn)斥

在冬天到來之后，小文就特別緊張，總擔(dān)心天氣變冷，會(huì)讓孩子容易生病。為此，她給孩子買了很多厚衣服，還專門準(zhǔn)備了水果。

孩子特別喜歡吃水果，有時(shí)候小文叫孩子來吃飯，孩子也不愿意。當(dāng)時(shí)這位寶媽想，既然水果有營養(yǎng)，多吃一些也無妨。

她又擔(dān)心冬天天氣冷，于是把這些水果放到籠屜里，蒸一蒸再給寶寶吃，豈不是更好？

但是入冬沒多久，她的寶寶就開始發(fā)燒，看著其他孩子都健康活躍，自己的孩子這么精心照顧卻還是生病，讓小文百思不得其解。

帶孩子到了醫(yī)院之后，小文的做法被醫(yī)生訓(xùn)斥：冬天要給寶寶吃熱水果？吃了不如不吃。

這是因?yàn)檎暨^的水果，其實(shí)營養(yǎng)都已經(jīng)流逝了，吃了也是白吃。而且，孩子吃太多水果根本消化不好，很容易在肚里積食，造成上火發(fā)燒的情況。

正是小文的無知才影響了孩子的健康，知道這一切之后，小文非常自責(zé)，看來育兒也要講究科學(xué)的方式方法，不能盲目以為水果好就給孩子多吃。

其實(shí)不只是小文，還有很多家長也是這么糊涂的。

還有的家長不顧自家寶寶身體比較弱，卻讓他吃很多寒性的水果，這不但不會(huì)養(yǎng)好身體，還會(huì)影響健康。家長在給孩子買水果之前，應(yīng)該先查一下這類水果適不適合孩子吃。

分析

那么在冬天的時(shí)候要給孩子吃水果，應(yīng)該注意哪些方面呢？

1，注意水果中的糖分

在有些家庭中，喜歡把水果榨成汁再給小朋友，通常這樣的飲品很受小朋友的歡迎，因?yàn)槠渲泻写罅康奶欠?，甚至有的孩子一杯接一杯的喝，家長還覺得是件好事。

殊不知，如果小寶寶攝入太多糖分，很容易會(huì)破壞牙齒，對身體健康有很多不利，甚至長期飲用還會(huì)影響寶寶的免疫力。

2，不能影響正餐

孩子主要是通過一天的三餐，來補(bǔ)充身體的能量，這也是孩子吸收營養(yǎng)的最大渠道。

如果他們因?yàn)槌运绊懥苏?，那是得不償失的，而且水果吃太多很容易造成便秘的情況，讓孩子容易在體內(nèi)有火，一旦受涼就容易生病。

小文的孩子就是一天吃了太多水果，連主餐都吃不下，最后把自己弄生病了，家長們應(yīng)該引以為戒。

3，千萬不要熱水果

有的家長想冬天天氣這么冷，孩子吃這些涼東西對腸胃不好，不如幫他們熱一熱，這樣更容易吃。

其實(shí)這樣的想法大錯(cuò)特錯(cuò)，水果被蒸或者煮之后，里面的營養(yǎng)成分都沒有了，再給孩子吃還有什么用呢？所以家長不需要多費(fèi)功夫，只需要把水果洗凈給孩子就可以了。

小文原本是打算幫孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，沒想到因?yàn)樽约簾o知的做法，卻害的孩子生了病。

家長們希望孩子健康的心情可以理解，但是在吃水果的時(shí)候，也要有些講究，不要熱水果，更不要把水果當(dāng)正餐。

家長還需要注意，不要讓寶寶在臨睡前吃水果，因?yàn)樵谒麄兯?，腸胃已經(jīng)不再消化，這樣很容易造成積食。

如果家里寶寶有這個(gè)習(xí)慣的，家長要趕緊糾正。你認(rèn)同這些觀點(diǎn)嗎？你覺得冬天給寶寶吃水果，應(yīng)該注意哪些方面？歡迎分享你的看法，我們一起討論。