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來自： a岳陽 > 《飲食》
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丹參的功效與作用
丹參的功效與作用。丹參又名赤參，紫丹參，紅根等。1、丹參具有月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，活血調(diào)經(jīng)，通經(jīng)止痛，清心除煩，養(yǎng)血安神，涼血消癰...
胃不好，這8種健脾養(yǎng)胃的食物要常吃！
胃不好，這8種健脾養(yǎng)胃的食物要常吃！小米：具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃，...
五谷雜糧吃不對，危害大，這幾個(gè)禁忌要清楚
黑米：有滋陰補(bǔ)腎、健脾開胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目功效。蕎麥：有健脾消積、開胃寬腸、解毒化滯、除濕下氣功效功效。山藥：有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、...
最適合秋季喝的5種養(yǎng)生粥，不僅除燥養(yǎng)胃，還滋補(bǔ)養(yǎng)人
最適合秋季喝的5種養(yǎng)生粥，不僅除燥養(yǎng)胃，還滋補(bǔ)養(yǎng)人。最主要的，經(jīng)常喝粥對控制體重、減肥瘦身也有明顯效果，喝粥會(huì)有飽脹感，能夠讓人...
十人九胃病，脾胃不好，易生百??！
十人九胃病，脾胃不好，易生百??！脾胃不好，易生百病，中醫(yī)認(rèn)為“養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元?dú)?，養(yǎng)元?dú)饩褪丘B(yǎng)生命”，所以脾胃的健康程度是決定壽...
解說黃精的功效與作用及食用方法
解說黃精的功效與作用及食用方法。對黃精的最早認(rèn)識(shí)，應(yīng)是小時(shí)候家里的黃精酒，從那時(shí)就有了黃精是補(bǔ)品的印象，因?yàn)橐话阒挥醒a(bǔ)藥才會(huì)用...
黃精用于脾胃虛弱
黃精用于脾胃虛弱黃精的功效作用及食用方法 黃精的功效、作用及食用方法有很多,下面給大家來介紹下黃精的功效,黃精的作用,黃精的食用方法.希望大家可以來認(rèn)真學(xué)習(xí)下黃精的功效,黃精的作用,黃精的食用方...
中藥的四性、五味、五色與養(yǎng)生
代表藥材和食材：丹參、鎖陽、沙參、黑芝麻、銀耳、桑葚、黃精、百合、地黃；不同顏色的食材、藥材補(bǔ)養(yǎng)不同的臟器：綠色養(yǎng)肝、紅色養(yǎng)心...
聽說養(yǎng)了狗，從此就告別自然醒了
聽說養(yǎng)了狗，從此就告別自然醒了【養(yǎng)好脾胃，多吃 5 種食物】① 紅薯：補(bǔ)脾和血、益氣通便，脾虛的人可用紅薯作為主糧，長期食用。② 板栗：補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。③ 山藥：補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)陰益...
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