建議：油炸苦瓜不應該放這個東西，吃的不是病找病，很多人還是笨的不知道

美容減肥，苦瓜中的苦瓜能有效地分解和吸收人體脂肪，是一些人減肥的必要選擇，而且苦瓜有消火的功效，大家都知道，一旦很多人著火，他們就不會停止遭受痤瘡，這也關系到個人的皮膚質量，通常多吃苦瓜可以有效地祛除火，可以預防臉上的痤瘡?？喙线€具有美白保濕的功效。

降血糖、苦瓜鮮汁含有胰島素樣物質多肽-p，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

補氣養(yǎng)血，苦瓜煮食性溫，補血養(yǎng)肝，滋脾補腎，解除疲勞，清心明目，益氣益陽。

苦瓜不能和黃瓜一起吃。

苦瓜不能和黃瓜一起吃，因為黃瓜含有大量的維生素C分解酶，而苦瓜含有大量的維生素，這兩種物質結合在一起會導致維生素c大量分解，降低苦瓜的營養(yǎng)價值。

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