巧克力可以刺激神經(jīng)中樞，提神醒腦，使人心情愉悅，消除緊張情緒，能夠緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒；可以減少因腹瀉引起的脫水癥狀，緩解腹瀉；可以增加心肌活力，預(yù)防心腦血管疾病；可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，滋潤肌膚，美容養(yǎng)顏。但是，巧克力含糖量高，不宜多吃，容易引起血糖升高，還容易導(dǎo)致發(fā)胖，糖尿病人不能吃；巧克力會刺激胃酸的分泌，吃多了會誘發(fā)胃炎，患有胃部疾病的人不宜吃。

您好！如果是純的黑巧克力還具有一定的保健功效。黑巧克力含有可可粉，可以起到降血壓、預(yù)防心腦血管疾病、抗衰老等多種功效，一定要是純的黑巧克力，配料中是代可可脂的不是純的。含糖分比較多的巧克力可能會造成肥胖，齲齒等。吃巧克力的好處和壞處

巧克力食用過多確實有一定的壞處，因為巧克力是高脂肪、高熱量、高糖的食物。其中還含有藥理活性化合物(甲基黃嘌呤、生物胺和大麻般的脂肪酸)和咖啡因，就像大麻一樣容易使人嗜吃成癮。另外，它還能引起偏頭痛、胃灼熱、腎結(jié)石等疾病，所以建議還是少吃為妙。

吃巧克力有好處也有壞處，好處：巧克力中含有大量的抗氧化劑，而且還有豐富的高兒茶素和花青素等黃酮類化合物，對心血管疾病有很好的防護(hù)作用。其還能引起冠狀動脈血管擴(kuò)張，改善冠狀動脈血管功能，降低血小板的粘附性。此外，還有降血壓的作用。壞處：巧克力是高脂肪、高熱量、高糖的食物。其中還含有藥理活性化合物和咖啡因，就像大麻一樣容易使人嗜吃成癮。它還能引起偏頭痛、胃灼熱、腎結(jié)石等疾病，少吃為妙。

好處:巧克力藥理知識 巧克力含有超過300種已知的化學(xué)物質(zhì)。科學(xué)家們上百年來對這些物質(zhì)進(jìn)行逐一分析與實驗，并不斷在此過程中發(fā)現(xiàn)和證明了巧克力其各種成分對人體惟妙惟肖的藥理作用。 巧克力是防止心臟病的天然衛(wèi)士 巧克力含有豐富的多源苯酚復(fù)合物，這種復(fù)合物對脂肪性物質(zhì)在人體動脈中氧化或積聚起相當(dāng)大的阻止作用。 心臟病的主要病癥冠心病通常是由于脂肪類物質(zhì)LDL（低濃度脂蛋白）在人體血脈中氧化并形成障礙物而引起心血管阻塞。 巧克力的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強(qiáng)有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑。這些本分物質(zhì)對人體血管保持血液暢通起著重要作用。 營養(yǎng)學(xué)家已證明在水果，蔬菜，紅酒及茶葉等植物性食品中均含有此類天然的抗氧化苯酚復(fù)合物。 草莓堪稱水果之中含抗氧化物之最，然而，巧克力的抗氧化物含量比草莓還高出八倍。 50克（一兩）巧克力與150克（三兩）上等紅酒所含抗氧化物基本一致。巧克力具有抑制憂郁、使人產(chǎn)生欣快感的作用 壞處:吃多了容易使人發(fā)胖,造成食物脂肪過多,會出現(xiàn)消化不良,腸胃不適等

你好，根據(jù)您描述的具體原因，吃巧克力的話是沒有任何好處的，只能說是滿足了味蕾的需求。吃巧克力的壞處倒是有很多，比如說巧克力吃多了，很有可能導(dǎo)致牙疼。還有就是巧克力很容易發(fā)胖，巧克力的糖分很高，吃多了特別容易增胖的，希望我的回答對大家有所幫助。

巧克力吃多了只會出現(xiàn)消化上的問題。就像所有脂肪含量較多（30%以上）的食品一樣，巧克力吃多了也會造成肚子疼（比如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有較多的多元醇（食用過多會引起胃痙攣或腹瀉）。

巧克力的好處主要是可以使人放松，同時可以降低血壓以及膽固醇，此外巧克力可以預(yù)防心血管系統(tǒng)的疾病。并且運(yùn)動之后吃巧克力可以補(bǔ)充能量。壞處主要是食用過多的巧克力，容易導(dǎo)致肥胖，影響食欲。吃巧克力的好處和壞處？

螃蟹營養(yǎng)價值十分豐富，蛋白質(zhì)的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍，鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。食蟹的益處：螃蟹是含有豐富維生素的美味佳品，食蟹的壞處：蟹肉性寒，不宜多食，脾胃虛寒等病癥者不宜食用。螃蟹不宜柿子同食。螃蟹與柿子均屬寒涼性質(zhì)，會引起腹瀉等不良癥狀。

巧克力的含糖量和熱量都比較高，但是單純吃巧克力并不是引起問題的源頭，而是在于吃過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。這是因為巧克力使下食道括約肌放松從而引起胃酸倒流。