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疫情期間，洗手非常重要，大家也非常重視洗手，看了好多文章，但是有兩個問題，大家可能還沒有真的注意到，或者仍有疑惑。
分別是真正的洗手時間到底是多少和到底怎么區(qū)分肥皂和香皂，普通和抗菌肥皂。
先說洗手的時間，都說是洗手要20-30秒，大家可能以為是，從開始洗到洗完這么長時間就行了。 但是這里說的20-30秒，不能算開水龍頭濕潤手、不能算抹肥皂液、也不能算最后的用紙擦手，僅是用肥皂液搓手的時間，就是咱們說的「內外夾攻大力丸」的時間。如果算上總時間，大約是40-60秒左右。 按照老美CDC的建議，搓手也是至少20秒，這個時間也不用特殊計算，就哼兩遍“祝你生日快樂”就可以了。為啥洗好手這么重要呢，剛看到一個信息，人們每小時，會無意識的觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴25次左右。你看我這篇文章的時候，應該也會不由自主的揉了揉眼睛吧？這會造成很大的經手的感染。
多說一句，如果使用的是免洗洗手液，用洗手液搓手的時間也是20秒左右，直到手干了為止。好多家長對這個有疑問，因為現(xiàn)在科普文都是寫，用普通肥皂和水洗手，不要用殺菌肥皂，但是大家買不到肥皂，都是香皂，都不知道能不能用了。放心用吧，現(xiàn)在確實買不到肥皂了，都是香皂了。
肥皂就是脂肪酸鹽，把脂肪和堿混在一起就能得到，比如脂肪酸鈉。這是一種表面活性劑，能和皮膚上的油脂結合，從而把其從皮膚表面除去，在去除油脂的同時，就把臟東西也帶走了。有了最基礎的清潔功能，人們就會想要更多，會向里面添加好多東西，就成了香皂（Toilet soap）。按照國家輕工行業(yè)標準QB/T 2485-2008，香皂除了含有脂肪酸鈉外，還有助劑，其他表面活性劑、功能性添加劑等。比如添加了角鯊烷調理皮膚、加入某某磺酸酯鈉幫助清潔等。并且，現(xiàn)在也只有香皂、洗衣皂、復合洗衣皂這樣的標準了，沒有肥皂的標準了，所以買到的清潔手的，都是香皂了。
在這里，老美CDC說的普通肥皂，就等同于普通香皂就行了，液體的洗手液也行。
普通肥皂（Plain Soap），是相對于抗菌肥皂（Antibacterial Soap）而言的?？咕试硎抢锩婕恿艘恍┛咕煞?，比如三氯生，認為能更有效的消滅病菌。但是研究發(fā)現(xiàn)，和普通肥皂相比，抗菌肥皂起不到更好的消滅病原的效果，反而會產生一些副作用。比如在動物體內研究發(fā)現(xiàn)，三氯生能改變某些激素的調節(jié)方式，長期在人體聚集，會導致腸炎、腸癌等問題。所以，美國FDA在2016年發(fā)布規(guī)定，19種抗菌產品不能用于大眾清潔用品中（包括肥皂、液體肥皂、沐浴露等最后需要用水沖的用品），已經與2017年09月06日執(zhí)行。在2019年，F(xiàn)DA又發(fā)文，在大眾免洗洗手液中，28種抗菌產品不得使用，規(guī)定會在2020年04月13日執(zhí)行。本文最后有這些物質的名稱，對比下看看自己家里的洗浴用品是否含有這些吧，當然，這只是美國FDA的規(guī)定，不是國內的規(guī)定。19種肥皂中不能添加物質為（Google 翻譯，中文名稱可能不同）：
氟硅酸 六氯苯 己基間苯二酚 含碘成分： 碘絡合物（硫酸銨醚和聚氧乙烯脫水山梨糖醇單月桂酸酯） 碘絡合物（烷基芳氧基聚乙二醇的磷酸酯） 壬基苯氧基聚（乙氧基）乙醇碘 泊洛沙姆-碘絡合物 聚維酮碘5％至10％ 氯化十一烷基碘絡合物 甲基芐索氯銨 苯酚（大于1.5％） 苯酚（少于1.5％） 仲戊甲酚 氯氧化鈉 三溴沙侖 三氯卡班 三氯生 三重染料的消毒藥（龍膽紫、普魯士黃、亮綠） 28種不能在免洗洗手液中使用的物質：
芐索氯銨 氯代酚 葡萄糖酸氯己定? 氯氟卡班 氟硅酸 六氯苯 己基間苯二酚 碘絡合物（硫酸銨醚和聚氧乙烯脫水山梨糖醇單月桂酸酯） 碘配合物（烷基芳氧基聚乙二醇的磷酸酯） 甲基芐索氯銨 壬基苯氧基聚（乙氧基）乙醇碘 苯酚（等于或小于1.5％或大于1.5％） 泊洛沙姆碘絡合物 聚維酮碘5％至10％ 仲戊甲酚 氯氧化鈉 三溴沙侖 三氯卡班 三氯生 三重染料 十一碳氯化碘絡合物 聚六亞甲基雙胍 苯扎氯銨十六烷基磷酸酯 氯化十六烷基吡啶 水楊酸 次氯酸鈉 茶樹油 植物油鉀溶液，磷酸鹽螯合劑和三乙醇胺的組合
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