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      千萬別忽略!補鈣補腦、潤腸通便,一次10個不夠吃

       中國風 2020-02-14

      不知道你家是否也有個不愛吃蛋黃的娃呢?雞蛋是個好東西,價格低廉最有營養(yǎng),但孩子每次吃煮雞蛋,總要把蛋黃摳出來,說啥也不吃。

      確實,如果只是單調的煮雞蛋,吃起來沒味道,還特別噎得慌!其實如果想讓孩子愛上吃蛋黃,隨手換個制作方式就夠了。

      千萬別忽略!補鈣補腦、潤腸通便,一次10個不夠吃

      今天推薦的這款小餅,長得像零食一樣小小萌萌的非常可愛,我將最有營養(yǎng)的牛奶、蛋黃和芝麻全部融合在一起,搭上不可或缺的主食一次通關。

      一點不噎,反而吃起來芝麻香味特別濃郁,軟糯中帶著點嚼勁兒,孩子一口一個特喜歡,同時還能鍛煉咀嚼能力和手握能力。

      千萬別忽略!補鈣補腦、潤腸通便,一次10個不夠吃

      這蛋黃有利于寶寶記憶力的增強,還能提高身體機能的發(fā)育,對大腦啊、身體啊都是有好處的。

      再加上鈣含量僅次于蝦皮,能潤腸通便的芝麻醬,搭配雖新,味道可是又純正又濃郁。

      千萬別忽略!補鈣補腦、潤腸通便,一次10個不夠吃

      聽我的,讓娃自主進食,一定少不了它。

      - 芝麻蛋黃小餅 -

      千萬別忽略!補鈣補腦、潤腸通便,一次10個不夠吃

      參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

      食材準備:牛奶25克、普通面粉20克、芝麻醬10克、黑芝麻3克、蛋黃2個

      操作時間:15分鐘

      美味指數(shù):★★★★★

      *以上食材量僅代表制作量,不代表寶寶的一餐食用量

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      千萬別忽略!補鈣補腦、潤腸通便,一次10個不夠吃

      芝麻醬倒入大碗中,然后加入蛋黃、牛奶,將所有食材攪拌均勻。

      *給寶寶吃芝麻醬,一定要選擇沒有香精,不額外添加其他調味醬的那種,純純的芝麻醬才能將營養(yǎng)補充到最大化。

      *如果現(xiàn)在不方便出門,還可以在家自制芝麻醬哦,教程在這里——核桃黑芝麻醬

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      芝麻蛋黃糊內繼續(xù)加入普通面粉、黑芝麻。

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      再次攪拌,直至攪拌到均勻、無顆粒的細膩狀態(tài)。

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      千萬別忽略!補鈣補腦、潤腸通便,一次10個不夠吃

      將制作好的糊糊裝入裱花袋中,裱花的底部剪開一個小口。

      *沒有裱花袋的姐妹直接用家里的保鮮袋代替,同樣底部剪開一個小口就好了。

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      千萬別忽略!補鈣補腦、潤腸通便,一次10個不夠吃

      將糊糊以小圓餅的形狀擠入鍋中。

      *如果你的不粘鍋和我一樣非常給力,就不用額外刷油了,直接擠入就好。

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      蓋上蓋子,開小火燜至熟透狀態(tài)。

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      千萬別忽略!補鈣補腦、潤腸通便,一次10個不夠吃

      完全熟透后取出,是不是超級可愛!我這個童心真是又泛濫了,這樣的輔食,真是不怕孩子不喜歡!

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