蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)佳品，是許多平常家庭最常見的滋補(bǔ)食品。而過敏是一種常見的免疫系統(tǒng)問題，過敏期間的飲食要尤為注意，那過敏期間能喝蜂蜜水嗎?

　　只要確定不是由蜂蜜引起的過敏，那么是可以放心飲用蜂蜜水的。但是，極少數(shù)敏感體質(zhì)對蜂蜜過敏是不能喝蜂蜜水的。蜂蜜是性質(zhì)平和的天然食物，其中的營養(yǎng)物質(zhì)可以直接被人體吸收利用。例如葡萄糖和果糖，他們是人體生命活動(dòng)的主要能量物質(zhì)，可以為人體各種組織器官提供能量。

　　而蜂蜜中還含有多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)和豐富的活性酶類物質(zhì)，可以為人體血液提供養(yǎng)分，使全身體質(zhì)得到改善。長期飲用蜂蜜水，可以幫助身體素質(zhì)大大提高。身體的抵抗能力增強(qiáng)，有利于減少生病，并且也能夠?qū)^敏起到一定的預(yù)防效果。過敏最明顯的狀況就是出現(xiàn)皮疹、皮炎等問題，而蜂蜜中含有的糖類和酸性物質(zhì)具有很好的殺菌消炎作用。能夠緩解皮膚發(fā)炎，有效控制皮膚炎癥的蔓延。幫助皮膚對抗細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)的感染，使皮膚炎癥盡快恢復(fù)正常。

　　不過，田野牧蜂要提醒大家，只有天然成熟的蜂蜜對人體有著顯著的調(diào)理作用，劣質(zhì)蜂蜜對身體好處不大。另外，現(xiàn)在蜂蜜造假嚴(yán)重，不易辨別真假，所以最好選擇具有權(quán)威質(zhì)量檢測認(rèn)證的蜂蜜產(chǎn)品。