蜂蜜含有豐富的營養(yǎng)物質，常喝對身體有諸多好處，但是由于我國地大物博，蜜源植物豐富，蜂蜜的品種有很多。枇杷蜜和荔枝蜜都是很好的蜜種，具有極高的營養(yǎng)價值，有的消費者在二者的選擇上比較搖擺不定，那么枇杷蜜和荔枝蜜哪個好呢?

　　要說這兩個蜂蜜哪個好，其實并沒有準確答案。因為它們采集于兩種不同的蜜源植物，沒有辦法直接作比較。但是在都是天然成熟蜜的前提下，二者的營養(yǎng)成分并沒有很大的區(qū)別，只是在作用上有一定的差異。枇杷蜜具有清肺泄熱、鎮(zhèn)咳平喘、止咳化痰的作用，對于受涼引起的感冒咳嗽，有不錯的作用。尤其是對于小孩咳嗽，有的孩子早上晚上或者一運動就咳嗽，并且干咳少痰，這是因為兒童的免疫力，低氣道短的緣故，適當?shù)某渣c枇杷蜜可以很好的緩解這種情況。但是田野牧蜂提醒您，如果情況比較嚴重，還是要搭配藥物一起食用。

　　荔枝蜜有很好的補血益氣、養(yǎng)神安眠、增進食欲的作用，荔枝蜜含有豐富的礦物質，尤其是含有的鐵元素是血紅蛋白的組成部分，有很好的滋陰補血的作用。同時其含有的酶類和活性物質還能促進消化，排出體內堆積的毒素，能夠抑制細胞色素的沉積，有很好的美容養(yǎng)顏的作用。

　　雖然兩種蜂蜜的側重作用不同，但是常吃對身體有諸多好處。大家在選擇的時候可以根據(jù)自身需要來選擇適合自己的蜜種。