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孫氏形意拳的無極式下沉，有點(diǎn)類似心意拳的猴蹲，主要束，縮，收，沉。
頭領(lǐng)起來，勁道順后脊梁下沉到腳跟，身體各部位瞬間通達(dá)。此勁摸到了，一展，三體式出來了。 形意拳的三體式，集擰，裹，束，展，踏，頂，開，合，沉，張于一體。 劈拳講究雙十字轉(zhuǎn)換，關(guān)鍵點(diǎn)在于整體勁道力點(diǎn)的瞬間轉(zhuǎn)換部位。 從無極，三體，劈拳乃身體勁道轉(zhuǎn)換之三步驟也。 |
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