有一次帶著妻子去做四維彩超，我從儀器上看到胎兒正在吃手指，那動作真的太萌了，可正當我們沉浸在開心、幸福的心情中時，醫(yī)生卻告訴我們，小家伙餓的都開始吃手指了，做完檢查趕緊去吃飯吧。

我們還以為是醫(yī)生在調(diào)侃寶寶呢，一番了解之后才知道。原來小寶寶是真的餓了，而且是妻子并沒有感覺餓，而肚子中的寶寶已經(jīng)餓了。又經(jīng)過一番仔細的詢問后才知道，原來胎兒餓了之后會有這幾種情況：

1、吃手指、腳丫

很多媽媽去做四維彩超時，因為空著肚子，所以經(jīng)常能看到寶寶在吃手指、或者吃腳丫，有醫(yī)生說這是寶寶餓了的表現(xiàn)，但沒有資料明確表示這是寶寶餓了的表現(xiàn)。不過這也給各位寶媽提個醒，空腹做產(chǎn)檢，最好速戰(zhàn)速決，做完之后立馬去吃點東西，或者在包里準備一些小零食，以免胎兒真的挨餓。

2、胎動頻繁或者過于安靜

相信不少孕媽都有過一樣的經(jīng)歷，早上如果賴床就會覺得胎寶動得比較歡快，非要吃了東西之后才會停止。所以，胎動頻繁很可能是寶寶餓了的信號，尤其在早上和晚上更加頻繁。

還有一種情況，是媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶不怎么動，到了醫(yī)院做胎監(jiān)，醫(yī)生會建議孕媽媽吃點東西，媽媽有了能量，寶寶才能獲取能量。

3、媽媽感覺餓了

很多時候孕媽媽感覺到餓，其實也是胎兒感覺餓了，在提醒你要吃東西了，孕媽媽餓的時候就吃去吃點東西，不要覺得吃飯的頻率太高而忍著，這樣會餓到胎兒的。

而且孕期雖然需要大量的營養(yǎng)，但媽媽不能暴飲暴食，否則會讓體重失去控制，把胎兒養(yǎng)成巨大兒，增加分娩的困難，同時產(chǎn)后恢復(fù)體型也會很艱難。更不能去吃一些垃圾食品，這樣不僅沒有營養(yǎng)還有可能會傷害自己和寶寶的身體。

建議孕媽們可以少吃多餐，均衡營養(yǎng)搭配，只要不餓著自己自然也不會餓著寶寶，當然，本身比較肥胖的孕媽媽，在飲食上要適當調(diào)整，搭配適當?shù)倪\動。這樣才有利于寶寶更好發(fā)育。