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活魚1條、豆腐1塊、青紅椒各1個、鹽、料酒、花生油、啤酒(或高湯)、生抽、老抽、蠔油、蔥姜蒜、雞精、味精適量,雞蛋一個。
1、將魚洗凈去五臟切塊加鹽和蛋清腌制,西紅柿、青紅椒洗凈切成塊,豆腐切厚片;
2、鍋里倒油油熱后放入魚煎至金黃,再把豆腐煎成二面金黃;
3、鍋里留少量油,燒熱后放入加入姜、蒜、青紅椒炒香,先放入煎好的豆腐、再放魚,加啤酒(或高湯)剛好淹過食材,調(diào)入適量蠔油、料酒、生抽、老抽、蠔油、雞精、鹽,大火燒開加入西紅柿,再小火燜5分鐘收汁即可,裝盤撒蔥花。
來自: 淡泊1971 > 《涮、燒、燉》
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