好！《輕松學(xué)經(jīng)方》23講了。

每天一講境界就上一點(diǎn)。滴水雖微漸盈大器，水滴雖然好微小啊，但是滴久了，可以瓢滿缸滿，可以塘滿池滿，可以湖滿江滿，滴水之功。

不要以為我們每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)好像好少，但是你如果沒(méi)有斷這個(gè)習(xí)慣，久了就會(huì)嚇?biāo)廊恕?/span>洶涌澎湃的波濤源自于山間點(diǎn)點(diǎn)滴滴的泉眼。學(xué)富五車才高八斗，源自于日有一得的積累一點(diǎn)點(diǎn)。

老師當(dāng)時(shí)看到朱老——國(guó)醫(yī)大師朱良春，他一生有好多精彩，其中他有一個(gè)他一輩子都沒(méi)有放掉的習(xí)慣，“日有一得”，四個(gè)字。

老師寫《跟診日記》和《一日一得集》，受益于朱老。

朱老八九十歲的時(shí)候，弟子把早餐放好在那里了，而他還拿著書本在看。他說(shuō)，今天如果沒(méi)有一個(gè)心得，早餐就不吃了。

哎，這個(gè)心得一出來(lái)了，立馬寫下來(lái)，就去吃早餐了。人家把讀書看得比吃飯重要。

有些人一聞到香味，立馬跑過(guò)廚房去，把書丟在一邊，你把吃飯看得比讀書重要的，書很難讀成就。

廢寢忘食，我跟你們講，不是說(shuō)的，是做的，真的，食物端在你面前，你忘了它，一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事。

我們可以活生生制造出一個(gè)典故出來(lái)，飯香不聞，菜色不瞧，一心只看掌中書本。

朱老還有一個(gè)精彩之處，你知道有多精彩嗎？他硬生生把民間的幾個(gè)郎中，連自己名字都不會(huì)寫，不識(shí)字的，把他拉到醫(yī)院里頭做專科醫(yī)生，他所在的那個(gè)領(lǐng)域里頭有治蛇咬傷的。

季德勝蛇藥片，大家都知道。季德勝經(jīng)常去抓蛇，有一次被毒蛇咬了，什么藥都救不過(guò)來(lái)的時(shí)候，趕緊打他電話問(wèn)他的師兄，他說(shuō)趕緊去用生蜈蚣，生吞，吞了十條，人才活過(guò)來(lái)。

他創(chuàng)季德勝蛇藥片讓大量的皮膚癌、皮膚惡疾，以及蛇毒纏身——經(jīng)常在森林草原里面，那些我們可愛(ài)的軍人，不小心被蛇咬傷了，這個(gè)一下去就好了。

這些普通的蜂蟄啊、蟲(chóng)叮咬啊、蟻咬啊，甚至嚴(yán)重的瘡拔毒很難好的，記得季德勝蛇藥片。

我一到余老師那里，余老師治療幾例頑固的惡蘚，頑固的皮膚病，從頭到腳都是，季德勝蛇藥片一配上去了就好了。

我們昨天到庵背村，那惡性皮膚病他剛來(lái)的時(shí)候，我們學(xué)生不敢看他，也不敢摸他，看了起雞皮疙瘩，叫敬而遠(yuǎn)之，他的兒子是醫(yī)生，無(wú)能為力。兩周前渾身都是起紅疹，一團(tuán)一團(tuán)的，在外面珠三角大醫(yī)院一檢查，皮膚惡疾，晚上睡覺(jué)眼睛閉不上，徹夜瘙癢。

他說(shuō)，我就是這樣了，要死掉了，死翹翹了。

結(jié)果我們給他一開(kāi)五劑藥，開(kāi)完了，上個(gè)星期不是刮風(fēng)下雨嗎？我們庵背村的義診取消，結(jié)果他在那里等了一天。

為什么呢？他說(shuō)吃完就這藥呢，好吃好睡，已經(jīng)開(kāi)朗了，沒(méi)有那種想死的心了，皮膚表面那些脫屑的去掉一大半，又吃了一個(gè)星期，現(xiàn)在幾乎好了七七八八了。

奇怪，皮膚惡疾一年兩年三年的，五劑藥呀，原因是什么喔？我講了一句話他聽(tīng)進(jìn)去了，我說(shuō)你要打赤腳，到黃土地的山上去跑。

他一天的打赤腳三個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在是三個(gè)半小時(shí)。他說(shuō)，奇怪，我剛開(kāi)始呢，走著都喘氣了，現(xiàn)在小跑上黃土地那個(gè)山都不累。短短的十天而已，十天就有這個(gè)效果。

可見(jiàn)人長(zhǎng)期不接地氣，人是多么沒(méi)有體力啊，一接地氣，能量就爆滿。

慎風(fēng)寒    節(jié)飲食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要