開始之前，想問大家?guī)讉€問題：

• 你是否容易被社會輿論撩撥？面對眾多 10w+ 爆文時，你是否能分得清哪些是觀點，哪些是情緒？

• 你是否容易被個人情緒影響？當別人與你意見相左時，你是否能客觀評論他人的觀點，還是一味固執(zhí)己見？

• 你更相信直覺還是更相信理性思考？做決定時，你是否能避免自我欺騙，全面地去考慮問題？

思維決定行動，受偏見和情緒捆綁，我們都是自己非理性思維的受害者。

「悲觀消極的情緒阻礙了我們對機會的覺察和把握，讓我們不能專注于真正有意義的事情，妨害我們的人際關系，我們是自己最大的敵人?！?/p>

思維方式影響我們的幸福程度，我們推崇用理性的思維方式來思考，而不是總被情緒和感受左右。如何更好地克服自身思維方式的局限，今天給大家推薦一本書。

這本書從「批判性思維」的概念、意義、標準等對「批判性思維」進行了全方位的解讀，并針對「如何成為一個批判性思考者」提供了實踐性非常強的練習指引。

接下來我們借書中的內(nèi)容，和大家聊聊人們常說的批判性思維到底是什么，以及如何習得。

其實，當你開始思考開頭的幾個問題時，就已經(jīng)開始在對自我的思維方式進行批判了。那么，批判性思維到底是什么呢？

這是一套以仔細分析和判斷為特點的，嚴格地理解、批判性地嘗試對事物的好壞進行客觀的判斷。理解這個概念有兩個關鍵點：

? 批判性思維有一套嚴格的檢驗思維公正的標準：清晰、準確、相關、有深度、有廣度、有邏輯。

? 批判性思維要求克服自我為中心，敢于自我質(zhì)疑，盡量做到客觀。

沒有批判性思維的表現(xiàn)通常是思維混亂、模糊、無邏輯，而且我們經(jīng)常會有以下的思維慣性：

• 在沒有證據(jù)的時候匆匆得出結論

• 經(jīng)常依賴于直覺

• 讓刻板印象主導我們的思考

• 形成錯誤的信念

• 立場先行，以既定視角來觀察整個世界

• 忽視和抨擊那些與我們相悖的觀點

• 編造一些謊言和虛假的訛傳

• 進行一些與我們經(jīng)驗不符的思考

我們常常會因為這些思維慣性，給人貼標簽，先入為主，用有色眼鏡看人，甚至容易被人用情緒煽動，參與網(wǎng)絡暴力。久而久之，我們會變得越來越思維固化，甚至頭腦簡單。

養(yǎng)成批判性思維的重要性這邊不再贅述。人的本性是自私的，要克服以上以自我為中心的思維慣性，成為公正的思考者，我們需要養(yǎng)成特定的思維特質(zhì)。

批判性較強的思考者，不僅不容易被外界干擾，能夠抵抗住偏見的影響，他們也可以克服自身的局限性，抵抗自我中心的思維。通常他們有以下的特質(zhì)：

而沒有經(jīng)過思維訓練的人思維里常常有以下的缺陷：

要克服以上的缺陷，做到思維的公正性，我們需要做到：

平等地對待每一種觀點

我們常常對他人的觀點抱有偏見，而且我們常常會忽略反對意見。為了達到思維的公正，我們需要沒有偏見地對待所有相關的觀點。

思考時，應盡量排除個人和親友的影響，堅持良好的思維標準（如準確性、邏輯清晰、廣度等）不受個人和團體利益的影響。

努力發(fā)現(xiàn)自己的無知

現(xiàn)實生活中大多數(shù)人都認為自己知道其實并不了解的事情，這種自欺行為阻礙了我們批判地進行思考。為了克服這些錯誤的信念、偏見、錯覺和謬見，我們需要清晰地認識到自己有哪些信息是不知道的。

敢于挑戰(zhàn)大眾信念

從眾心理是影響思維公正很重要的一個因素，很多人都有思維惰性，我們害怕自己與大眾的觀點不同，擔心自己成為異類。但為了確定信息的準確性，我們不能只是被動地、不加批判地接受所有東西。我們需要有敢于挑戰(zhàn)大眾信念的勇氣。

換位思考

換位思考指的是站在他人的角度思考問題，從他人的前提、假設和觀點進行推理，從而真正地理解他人的觀點。

思維的同理心讓你能理解他人的思想、感受和情感，從他人的角度出發(fā)理解他人的觀點，能讓我們更公正地評判他們的觀點和信念。

用同樣的標準評判他人和自己

思維的天性是自我為中心的，它會為我們不合理的思維和行為進行辯解，使之合理化。這是一種不誠實、自相矛盾的思維狀態(tài)，因而要克服這種自欺現(xiàn)象，我們需要用同樣的標準要求自己和他人。

重視證據(jù)和推理

不管是意識形態(tài)、宗教信仰還是權威機構，不管是社會文化、風俗習慣還是直覺或本能，我們都不應該盲目遵從。

每個人都可以學會自己思考，可以清晰、準確、相關、有邏輯地思考，可以借助良好的推理和明確的證據(jù)來說服彼此，并且排除哪些人類本性和社會生活中障礙的影響，成為理性的人。

重視思考的獨立性

思維自主意味著堅持用合理的標準進行思考。在形成觀點的過程中，批判性思考者不是被動地接受他人的觀點，而是自己積極主動地對環(huán)境和事件進行思考，不盲目地接受他人的準則。

要做到思維的獨立性，我們需要審慎地對待自己的錯誤和思考中的問題，自由地選擇自己認為有價值的觀點，而不是遵從符合社會期待的思維和行為方式。

在弄清楚思維公正性的要求及批判性思維需要我們養(yǎng)成的思維特質(zhì)后，我們從思維的組成及評判標準的角度來具體聊聊如何養(yǎng)成批判性思維。

根據(jù)批判性思維者的思維活動，作者提出了九大評估思維的標準。

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根據(jù)人們的思維路徑及以上的思維標準，作者總結出了一個使用思維標準的簡要指南。在我們的日常思考中，我們可以借鑒這些檢查點，來檢驗自己是否有批判地去思考，而不是以自我為中心。

⑴ 要進行批判性地思考，你必須清晰地理解你的目標，且目標具有公平心。

• 花時間清晰地陳述你的目標

• 區(qū)分目標與相關目標

• 階段性地提醒自己是否游離于目標

• 采取現(xiàn)實的目標/選擇重要的目標
  

• 選擇與已選擇目標一致的目標

• 定期調(diào)整對目標的思考

• 選擇有公平性的目標，將他人的愿望和目標與自己的做同等思考

⑵ 要發(fā)現(xiàn)一些問題，它必須是可回答的，你必須清楚地了解它，并理解合理作答的所需。

• 清晰了解嘗試設置的問題

• 用多種方式表達問題

• 將問題分解為子問題

• 常規(guī)地將問題分類

• 區(qū)分重要與瑣碎的問題

• 區(qū)分相關與非相關問題

• 對提問建立的假設抱有審慎的質(zhì)疑態(tài)度

• 區(qū)分可回答與不可回答的問題
  

(3) 要設置問題，你必須確認與問題相關的觀點，并且有同理心、公平地進入觀點。

• 牢記人們擁有不同觀點，尤其在矛盾的事物上

• 一致并準確地表達其他觀點，使用它們開展論證以更好理解

• 尋找其他觀點，尤其遇到人們熱忱且深信不疑的問題時

• 對清晰界定的單向問題，也嚴格開展單向論證

• 了解自己關于支持/反對觀點的偏見

• 用富足的視角和合理廣闊的觀點接觸問題

(4) 思考的合理性取決于所依據(jù)信息的合理性。

• 只有擁有充足證據(jù)支持時，才聲明觀點

• 能夠詳細準確地評估觀點背后的信息

• 主動捜集不同于自我觀點的信息

• 聚焦于相關信息，并忽視與問題無關的信息

• 根據(jù)數(shù)據(jù)支持和可靠的論證下結論

• 清晰公正地陳述他們的證據(jù)

(5)  高質(zhì)量的思考是通過清晰、相關、現(xiàn)實和有深度的概念來進行的。

• 了解自我和他人使用的核心概念與觀點

• 能夠解釋他們使用的關鍵詞與短語的基本含義

• 能夠區(qū)別詞語的特殊、非標準用法

• 按標準用法謹慎使用詞語

• 對使用的概念進行深入思考

(6) 思考的合理性取決于其所依據(jù)的假設是否合理。

• 清楚地知道所做假設

• 基于情境和證據(jù)得出合理公正的假設

• 做出一致連貫的假設

• 搜尋信息以確定自己的假設

• 察覺到在無意識層面做出的假設，以及那些決定我們推理的假設

(7) 要優(yōu)化自己的思考過程，你必須對思考產(chǎn)生的意義進行思考，你必須對決策產(chǎn)生的結果進行思考。

• 探尋關于思考的重要意義和結果

• 詳細闡述意義和可能的結果

• 搜尋潛在的消極和積極結果

• 預計可能發(fā)生的消極和積極意義
  

(8) 思考的可靠性取決于推理的合理可靠性（或推理得出的結論）

• 清楚了解所做的推理，并清晰地陳述

• 隨著已經(jīng)呈現(xiàn)的證據(jù)和論證進行推理

• 通常做出有深度而非表面化的推理

• 推理和結論具有一致性

• 理解推理的前提假設

根據(jù)以上的這些檢查點，在思考的時候不停地對自己發(fā)問，不停地對自身的觀點和他人的觀點進行批判，而不是一味接受或排斥。最終做到掌控自己的情緒和思維，不被他人所左右，真正養(yǎng)成批判性思維。

這是一個需要長期練習的過程。在日常生活中，我們還可以有意地進行以下策略來進行思維的練習：

• 利用「浪費」的時間

• 每天解決一個問題

• 將思維標準內(nèi)化

• 堅持做思維日記

• 練習思維策略

• 重新塑造你的性格

• 改變你的自我

• 改變你看待事物的方法

• 關注自己的情緒

• 分析群體對你生活的影響

關于批判性思維，今天就到這里。更多思維干貨，可以閱讀 精讀筆記 | 一文讀透《金字塔原理》。