今天我給大家推薦一道養(yǎng)肝茶的做法,非常適合女性朋友這個(gè)春天去喝,尤其是女人,不喝它簡直就是損失,因?yàn)檫@道茶被稱為是女人的寵兒,比喝牛奶都要好,女人每天多喝它,可以幫助預(yù)防子宮癌,還能起到美容養(yǎng)顏的效果,這是一壺女人的保健茶,現(xiàn)在就不給大家啰嗦了,以下就是此茶的配方。 桂圓棗生姜茶 配料:大紅棗4個(gè),肉桂5個(gè),小生姜1塊,枸杞15g,一小塊紅糖。 制作方法:首先把紅棗放在清水中浸泡幾分鐘,清洗干凈;生姜清洗干凈切成薄片;然后把生姜紅棗和肉桂以及枸杞一同倒入鍋內(nèi),在里邊加入適量的清水,煮好之后加入適量的紅糖,最后即可出鍋飲用。 注意:紅糖的用量可以根據(jù)自己的口味來調(diào)整。 功效:桂圓里邊含有豐富的蔗糖,葡萄糖,維生素等營養(yǎng)成分,可以起到補(bǔ)血安神,健脾健腦,養(yǎng)心等功效,除此之外,專家們還發(fā)現(xiàn)桂圓里邊含有的成分可以抑制子宮癌細(xì)胞的繁殖,尤其是更年期的女性朋友,多吃桂圓可以幫助預(yù)防腫瘤。 枸杞可以幫助提高人體免疫力,保護(hù)我們的肝臟器官,有著抗衰老的功效;大紅棗里邊含有的維生素C含量非常高,也被稱為天然的維生素丸,常吃大紅棗可以起到養(yǎng)血補(bǔ)血,安神,消除疲勞,延緩衰老等功效,也可以預(yù)防心血管疾病,起到抗癌防癌等作用, 這道養(yǎng)肝茶,尤其是女性朋友,千萬不要錯(cuò)過哦!養(yǎng)肝還防癌。 |
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