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柯大夫，你好。我看最近好多地方連續(xù)20多天新冠肺炎確診病例實現了0增長。請問這是不是意味著疫情快過去了？我們什么時候才能100%放心？ 還有，我現在已經復工了。每天去公司上下班，我都提心吊膽的。請問通勤路上有什么特別需要注意的嗎？ 
柯大夫 看到這個圖，大家是不是有點點開心？停！大家可別笑得太過，小心口罩掉下來。（好冷的玩笑 ）實際上，多地實現“零新增”確實是個好消息。這說明這些省市的疫情防控形勢正在向好的態(tài)勢積極擴展。不過，大家必須清楚，確診病例零增長并不意味著這場疫情防控阻擊戰(zhàn)已經取得了勝利。要說什么時候能100%放心，央視記者采訪天津市疾控中心副主任張穎時，她表示：“在流行病學上，最后一個病例真正“清零”以后，要連續(xù)觀察兩個最長潛伏期。對新冠肺炎來說，潛伏期一般為1~14天。如果出現了零增長，一個省或者是一個地區(qū)零增長，要觀察兩個14天，也就是28天，28天以后真的沒有病例再報出來，這個時候就可以百分之百的放心了。”這也提醒大家，在疫情完全過去之前，大家的自我防護絕不能松懈。尤其是對于即將或已經復工的人群來說，必須嚴防聚集性疫情的發(fā)生。
對于上班的人來說，通勤時做必要的防護至關重要。一般來說，大家要注意以下幾點：1. 盡量選擇步行、騎行或開私家車，盡量錯峰出行；2. 如果是乘坐公共交通工具，則必須全程戴口罩，盡量與他人保持距離，避免用手直接觸摸車上設施，如有需要可先用消毒紙巾消毒后再接觸；4. 坐電梯的話，要務必戴好口罩，不要直接觸摸電梯按鈕表面；-《中國家庭醫(yī)生》雜志社新媒體中心原創(chuàng)出品 - 轉載須得授權
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