男性的強(qiáng)弱往往都是和腎臟的強(qiáng)弱是掛鉤的，腎臟的健康和強(qiáng)壯代表著這個(gè)男性更加威猛，更受女性的喜歡，而且這個(gè)還關(guān)系到男人的尊嚴(yán)，特別是現(xiàn)在人的生活水平越來越高了，對(duì)精神追求現(xiàn)在占了很大的一個(gè)位置，那么關(guān)于男人的養(yǎng)腎強(qiáng)腎的方法又受吹捧起來了，那么男人怎么樣擁有一個(gè)強(qiáng)壯的腎臟和身體呢？

男人養(yǎng)腎的“助攻手”，每天用點(diǎn)二弟很喜歡，夜晚更興奮！

材料：焄靈芝5克、枸杞子15粒、革花肉蓯蓉5克

用法：三種材料放入杯中開水沖泡一天代茶飲用，無副作用，一杯簡(jiǎn)單的補(bǔ)腎茶就這樣成了，長(zhǎng)期堅(jiān)持效果不會(huì)讓你失望的，二弟會(huì)興奮一整夜。

焄靈芝是非常稀有的西藏靈芝的一種，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，其中含有的不飽和脂肪酸、鋅、錳等元素非常豐富，其中含有的鋅元素是男性荷爾蒙激素的重要成分，含有的錳元素可以很好的保護(hù)男性前列腺的作用，搭配上面一起常喝可以讓身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)，并可以增強(qiáng)男性雄激素的分泌，讓你重新點(diǎn)燃激情，解決男性的時(shí)間短以及不行的問題，堅(jiān)持喝二弟半小時(shí)不是問題。

養(yǎng)腎助攻手---黑色食物

中醫(yī)認(rèn)為黑色代表腎，腎貯藏著人體需要的各種功能活動(dòng)的必要物質(zhì)，黑色入腎，所以一般我們?nèi)粘Ｒ姷降暮诿?、黑芝麻以及黑豆都是具有很好的補(bǔ)腎作用，日常生活中常吃黑色食物可以很好的補(bǔ)腎益精，改善男性的腰膝軟軟以及萎靡不振的情況。

強(qiáng)腎好幫手---韭菜

韭菜具有很好的補(bǔ)腎強(qiáng)腎的作用，又被稱為壯陽草，韭菜中含有的豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素，對(duì)于滋養(yǎng)腎具有很好的作用，日常生活中我們經(jīng)?？梢砸姷讲耸袌?chǎng)賣的韭菜，很多男士也是因?yàn)榫虏司哂醒a(bǔ)腎壯陽的作用也喜歡吃烤韭菜，韭菜能夠促進(jìn)腎臟的排泄功能，改善腎功能促進(jìn)腎臟分泌更多得雄激素對(duì)補(bǔ)腎強(qiáng)陽有很好的作用。