營養(yǎng)價值

迷迭香含有木犀草素-7-葡萄糖甙、香葉木甙、迷迭香酸、唇形草鞣質(zhì)酸、鼠尾草酸、迷迭香堿及揮發(fā)油等成分。
1.迷迭香含有迷迭香酚、迷迭香酸及黃酮、黃酮苷等抗氧化物質(zhì)，可抗衰老。
2.迷迭香含揮發(fā)油成分，有清涼氣味和甜樟腦氣息，可凈化室內(nèi)空氣，去除異味，還有消毒殺菌作用。
3.迷迭香具有較強(qiáng)的收斂作用，可以調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生。

功效作用

迷迭香，原產(chǎn)于歐洲及北非地中海沿岸，為唇形科灌木。迷迭香味辛，性溫，有發(fā)汗、健脾、安神、止痛功能，可用于治療各種頭痛，對流感、肺炎、哮喘、氣管炎、急慢性鼻炎等上呼吸道空氣傳播性疾病，有預(yù)防和治療的功效。

1.鎮(zhèn)靜安神

迷迭香具有鎮(zhèn)靜安神，止痛的功效，還可以舒緩頭昏暈眩及緊張性頭痛、治療頭疼、偏頭疼、神經(jīng)痛、精神疲勞和神經(jīng)衰弱。

2.提神醒腦

迷迭香有著提神醒腦的作用，迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能夠使人振奮精神，充滿活力，可以在感覺疲軟無力時使用。

3.消毒殺菌

迷迭香葉中的揮發(fā)油對于金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等有著一定的抗菌作用。

4.驅(qū)蚊蟲

迷迭香是具有驅(qū)蚊效果的，可以用來驅(qū)蚊滅蚊，其香精通常被用來制作滅蚊劑。

5.增強(qiáng)記憶力

迷迭香具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)，改善記憶力衰退的功效，能幫助腦部疲勞恢復(fù)，增強(qiáng)記憶力，使人頭腦清醒，條理分明。比較適合考生或是用腦過度的人使用。

6.美容養(yǎng)顏

迷迭香中含有的唇形草鞣質(zhì)酸，為咖啡酸與α-羥基氫化咖啡酸的縮酚羧酸，與鼠尾草酸均有抗氧化作用。經(jīng)常飲用迷迭香能夠減少皺紋的產(chǎn)生，起到美容養(yǎng)顏的作用。外用迷迭香還有收斂皮膚毛孔的作用。

7.降血糖

迷迭香能改善視覺、聽覺、語言等方面的障礙，增強(qiáng)注意力；輔助治療風(fēng)濕痛，強(qiáng)化肝臟功能，降低血糖，有利于動脈硬化患者及四肢麻痹患者的恢復(fù)。