近日

新型冠狀病毒確認人數有所減緩

新型冠狀病毒是新出現的病原體，沒有特效藥

冬春交際本身也是流感和感冒高發(fā)的季節(jié)

對于抵抗力弱的成人和兒童來說

有感冒咳嗽癥狀也在所難免

在這樣的非常時期

如果沒有外出或接觸過攜帶病毒者

卻因恐慌而盲目去醫(yī)院

反而會增加交叉感染的可能

醫(yī)院內病毒濃度高

且傳染途徑非常廣泛

空氣呼入病毒或者物件接觸病毒也會感染

如果因為去了醫(yī)院而不小心攜帶上病毒

又在處于潛伏期時進入密集場所活動

后果不堪設想！

所以特殊時期要盡量減少去醫(yī)院

但如果有輕微感冒咳嗽的癥狀

該怎么辦呢？

來教大家一個好方法

咳不用吃藥就能好，

收好它，免的家人遭罪！

理氣化痰類

1.蘿卜湯：

青蘿卜200g，煮熟服食，日1劑，每 5日為一療程；能理氣消食、化痰止咳，可用于呼吸道感染防治。

2.萊菔子湯：

萊菔子10g，煮熟服食，日1劑，每 5 日為一療程；能理氣消食、化痰止咳，可用于呼吸道感染防治。

一、風寒咳嗽：花椒

花椒10粒 梨1個 冰糖5粒

把梨洗干凈，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗里，上鍋蒸半個小時就可以，對風寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。

二、風寒感冒：紅糖姜

姜5片 紅糖200克

生姜切成5片，也可以把片切成絲，鍋中加2碗水，倒入姜片和紅糖，煮沸后冷到合適溫度，趁熱喝，連續(xù)喝2-3次，風寒感冒就好的差不多，比吃藥強多了，還沒有副作用，晚上喝效果最好。

三、凍手凍腳：山楂泥

山楂2顆 塑料袋1個

只要一年有凍瘡，以后年年有凍瘡，教你一個辦法，終結它：把山楂烤軟，睡覺前涂抹在凍的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用。

四、手腳冰涼：紅豆

紅豆250克 紅糖2勺

紅豆加紅糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，連續(xù)一周，輕松告別手腳冰涼！經常喝它，對臉上色斑也管用。

五、口腔潰瘍：蜂蜜

蜂蜜10克 鹽2克

把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能完全好。它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果。

六、心腦血管病：黑豆

陳醋100克 黑豆300克

秋冬季節(jié)是心腦血管的高發(fā)季節(jié)，教你一個管用小方法：把黑豆先煮熟，然后撈進碗里，倒上陳醋浸泡3天，每天早晨飯后吃一勺，對心腦血管既有預防作用，還能幫助恢復。已有數萬人使用，效果超好。

七、皮膚瘙癢：金銀花

金銀花10克 蜂蜜30克

用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善，不僅快速止癢還能徹底恢復，多年的皮膚問題，最后用它好了。

八、慢性鼻炎：核桃

生姜5片 核桃5個

鍋中加兩碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分鐘，連續(xù)喝7-10天，就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯，不僅能快速消除皺紋，還能預防皺紋的產生，不少明星抗衰都用它。

九、手足皸裂：香蕉皮

香蕉皮1個 溫水

如果秋冬季節(jié)皮膚容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不過記得先用溫水泡上10分鐘，泡軟后再擦，一般連續(xù)擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反復。

十、關節(jié)炎癥：白醋

蜂蜜10克 白醋10克

把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一周關節(jié)炎癥消失，這個方法對灰指甲也有不錯效果，連續(xù)泡幾次就能完全好。

十一、緩解抑郁：玫瑰花

玫瑰花 溫水

秋冬季節(jié)，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶還能祛痘 。

十二、急性腹瀉：大蒜

大蒜1頭 胡蘿卜1根

把胡蘿卜切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開后放大蒜進去，再煮5分鐘，喝上之后很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘。

季節(jié)更替，人容易出現各種小毛病，自己在注意飲食的同時，多關心一下身邊最親近的朋友，告訴他一些有用的養(yǎng)生方法，他會非常感謝你。