我們知道夫妻生活是人類生存與繁衍的根本，不但能夠維護夫妻間的感情，還有益于雙方的身體健康。夫妻生活對于女性來說，可能會羞于提及，但是夫妻生活與我們的正常生活是密不可分的，沒有必要害羞。女性若連續(xù)30天不進行“夫妻生活”會怎么樣？身體不會撒謊！

1、脾氣不穩(wěn)定

夫妻生活可以有效的緩解女性的情緒，使得女性情緒更加穩(wěn)定，因為女性的激素分泌是不一樣的，通過內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，使得女性激素保持在一定的水平，如果激素分泌不同，就會影響女性的情緒。所以適當(dāng)?shù)姆蚱奚钍强梢杂行沟门缘那榫w穩(wěn)定在一個狀態(tài)，不會忽然暴躁，忽然沮喪。

2、氣色變差

對于女性朋友來說，如果說長期沒有夫妻生活的話，首先影響的就是她們的氣色，短短兩周的時間就會讓她們整個人看起來老上10歲，你可千萬不要不相信，因為女性之所以會變年輕就是因為他們體內(nèi)所存在的，雌性激素，長期沒有夫妻生活，自然就會導(dǎo)致體內(nèi)的雌性激素逐漸減弱，自然看上去就很老了。

3、失眠

在夫妻生活中女性會分泌一種激素，這種激素可以有效地幫助睡眠，使得女性大腦變得更加穩(wěn)定，也更加容易入睡。并且夫妻生活也屬于一種運動，大腦和身心都感覺到疲憊之后，自然而然就會容易進入睡眠了。盡管目前對于缺乏夫妻生活影響記憶力的研究還處在早期階段，但一些研究表明，經(jīng)常有夫妻生活的女性往往更善于記憶。

4、容易生病

規(guī)律的夫妻生活能夠讓女性朋友不良的情緒得到釋放，同時能刺激身體的雌性技術(shù)分泌，讓血液循環(huán)的速度加快，促進新陳代謝提高，減少體內(nèi)毒素和垃圾堆積的機會，身體會更加健康，睡眠質(zhì)量更好。但是如果長時間沒有進行夫妻生活，不良的情緒無處發(fā)泄，睡眠質(zhì)量差，身體抵抗力就會下降，就經(jīng)常會生病