很多人梳頭是想要擁有一個能夠出去見人的發(fā)型，其實經(jīng)常梳頭能夠幫助疏通頭部的經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。梳頭對人體有很多好處，梳頭究竟有哪些好處呢？下面讓中醫(yī)告訴你梳頭的好處吧。
梳頭的好處
1、烏發(fā)亮發(fā)
經(jīng)常梳頭能夠幫助頭皮層加快進(jìn)行吸收營養(yǎng)、氧氣。梳頭時候?qū)︻^皮的溫和刺激還能幫助促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，加快頭皮細(xì)胞的新陳代謝。一方面通過加強頭皮毛發(fā)的血氧供應(yīng)還烏發(fā)亮發(fā)，另一方面也能幫助防止頭發(fā)易脫落易斷。
2、清潔發(fā)絲
梳頭的過程中能夠幫助清理頭發(fā)里面的污垢、灰塵、汗腺和皮脂腺分泌物。有人說梳頭會導(dǎo)致頭發(fā)越來越油，這是因為你頭發(fā)屬于油性，通過梳頭導(dǎo)致頭皮油脂分泌加快頭發(fā)變油的。并不是這種情況梳頭就起不到清潔頭發(fā)的作用，通過梳頭能夠?qū)⑸畈卦谟椭^發(fā)上的細(xì)菌微生物，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善頭皮水油不平衡的情況。另外改善頭發(fā)油還可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、洗頭習(xí)慣等等來從根本上解決。
3、緩解疲勞
通過梳頭，能夠幫助疏通頭部經(jīng)絡(luò)，幫助促進(jìn)頭部血液循環(huán)，在改善頭發(fā)營養(yǎng)的同時，也能幫助提神醒腦，緩解頭部疲勞。經(jīng)常工作、學(xué)習(xí)疲勞的人，可以通過梳頭的方式幫助緩解疲勞，放松身心。梳頭可以以十指為梳進(jìn)行，邊梳頭邊對頭皮進(jìn)行按摩。
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