人生最大的財富不是金錢，也不是聲譽，而是健康。生活中的吃喝拉撒都關(guān)乎到健康，只有保持健康，才能享受快樂幸福。

>>>>高血壓通用方  

1.芹菜根100g。水煎代茶常飲。                                                              

2.苦丁茶10g。開水泡，代茶飲。                                                     

3.生山楂20g，草決明15g，白芍15g。每日1劑，水煎取汁，分3次服。

4.野菊花10g，苦丁茶5g。開水泡，代茶飲。                                            

5.玉米須60g，茯苓20g。每日1劑，水煎取汁，分3～4次服。

6.野菊花、桑葉各10g。開水泡，代茶飲。                                           

7.野菊花、淡竹葉、冬桑葉、石菖蒲、蔓荊子各適量，混合后做成藥枕，睡時用。

8.白菊花、艾葉、金銀花各250g，裝入布袋做枕伴眠。（閆紹明）

治療高血壓方

1.將海帶30g洗凈去鹽，放入砂鍋內(nèi)加水浸泡2h，再加草決明15g，煎1h以上。飲湯，海帶可吃。病情輕者，每日1劑。病情重者，可每日服2劑。

2.將生芹菜1000g去根洗凈，搗爛，榨取汁液。在其中加入等量蜂蜜，調(diào)勻。每次服40ml，每日服3次。

3.取白木耳、黑木耳各10g，用溫水泡發(fā)，摘除蒂柄，除去雜質(zhì)，與冰糖30g及適量清水同置碗內(nèi)，上籠蒸約1h，至木耳熟爛。食木耳飲湯，日2次。