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      大新艾葉糍粑

       決邦大勝 2020-03-11

      在大新的菜市場周邊,每天都有商販推著三輪車出售一種綠色的糍粑,那就是艾葉糍粑,這地流行的美食,口感香甜 。艾葉糍粑口感柔軟、爽滑,同時艾葉具有保健作用。 現(xiàn)代實驗研究證明,艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。從艾葉的功效上看,它對人體有一定的保健作用。

      艾葉糍粑的做法  

      步驟1用大鍋把水燒開,加少許草木灰水,放入洗凈的艾草,不要加鍋蓋,中小火保持水微開,用筷子稍翻動艾草,使其均勻受熱,煮至葉子變得青黝黝的,用手掐艾梗,綿軟至一捏就斷即可關(guān)火。煮制過程中蓋鍋蓋會導致煮出來的艾草發(fā)黃,色澤不鮮亮。放草木灰水是為了去除艾草中的苦味。

      步驟2撈出艾草擠掉水份,剁碎,剁到?jīng)]什么莖就可以了,這樣最后吃的時候口感才會細膩,不會在吃的時候吃出一根草來。

      步驟3加入糯米粉、白糖,倒入剛燒開的水,邊倒先用筷子將其充分攪拌,等溫度降下來后,用手揉和成艾草團。一定要用很熱的水,使糯米粉遇熱變成粘性,和的時候才好成團,包餡的時候更好操作,成品的外形和口感更好。加糖量別太多,和好后面團有微甜味即可,因為餡料也是甜的,糖多太膩。

      步驟4取一小塊和好的艾團,捏成小碗形,放在手心包入餡料,封口,整成圓球狀,再壓扁一點,在底面抹點油,放在一張柚子葉上,也可以在包之前在手心里抹油。艾草米團不像面團那么有延展性,做的時候要靠按、壓、捏的勁兒,不能在手心里揉搓,不然就散開漏餡了。

      步驟5做好后上,冷水架鍋蒸,水開之后半個小時就可以吃了。  

           為了保持全年都有足夠的艾葉做糍粑,當?shù)厝嗽?/span>2-3月份就打足夠量的艾葉,按步驟艾葉1和步驟2加工艾葉,然后擠成一個個拳頭大小的艾球,用保鮮袋裝好,放冰箱速凍,用時拿出解凍即可。

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