肝臟是人體重要的排毒，解毒器官能夠幫助人體將毒素和垃圾順利地排出體外，而且對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的分解合成代謝也是有幫助的。

生活中很多人經(jīng)常做一些損傷肝臟的事情，比如說(shuō)長(zhǎng)期喝酒，熬夜加班，久坐玩手機(jī)等等都容易導(dǎo)致肝功能下降，此時(shí)會(huì)誘發(fā)多種疾病。

肝臟是人體唯一沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)的器官，被人們稱(chēng)之為“啞巴器官”。當(dāng)肝臟受傷到一定程度的時(shí)候，才會(huì)感覺(jué)到明顯的疼痛，所以在平時(shí)我們一定要多關(guān)注身體的變化。

早上起床出現(xiàn)4種異常，或許說(shuō)明肝臟開(kāi)始病變，希望你都沒(méi)有

一：早上尿液黃如茶色

正常來(lái)說(shuō)尿液呈現(xiàn)淡黃色，如果喝水少或者是人體出現(xiàn)了上火的情況，尿液的顏色也會(huì)明顯加深。

當(dāng)肝臟病變的時(shí)候，會(huì)影響到膽紅素的代謝，促使膽紅素進(jìn)入到血液增多，從而經(jīng)過(guò)尿液排出量也會(huì)增加，尿液顏色明顯加深。

尿液的顏色越黃，說(shuō)明肝細(xì)胞破壞越嚴(yán)重，如果尿液持續(xù)性的又黃又濃，就需要提高警惕了，最好去醫(yī)院做一下肝功方面的檢查。

二：早起牙齦出血

牙齦出血可能是口腔疾病引起的，但是也有可能與身體其他疾病有關(guān)系，比如說(shuō)肝臟疾病。

當(dāng)肝臟病變的時(shí)候，肝細(xì)胞受損，肝功能異常，其產(chǎn)生凝血因子的功能會(huì)下降，從而凝血機(jī)制也會(huì)發(fā)生一定的障礙。

如果你在早上起床刷牙洗臉的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)牙齦或者是鼻子出血，那么很可能是與慢性肝炎有關(guān)系。

三：口臭、口干

人家早上起床口臭口干這種表現(xiàn)的原因有很多種，但是如果最近你吃肉比較多，或者是喝酒較多的情況也會(huì)伴隨著嚴(yán)重咳嗽的問(wèn)題。

但是如果口臭是一種酸臭味，可能就是干燥新陳代謝異常引起的血液中尿素物質(zhì)，含氨量增加，呼吸時(shí)一部分氨會(huì)隨著呼吸道排出，就會(huì)產(chǎn)生難聞的口臭。

四：早上右上腹疼痛

肝臟病變，肝功能異常會(huì)引起肝臟腫大，使肝被膜張力增加，在肝區(qū)就會(huì)有一定的拉扯，疼痛感，一般患有肝炎者脹痛斷痛，針刺痛等等，而且活動(dòng)時(shí)這種癥狀會(huì)加劇。

如果在早上起床之后，一旦發(fā)現(xiàn)了以上這些問(wèn)題的話，那么在平時(shí)請(qǐng)你多注意肝臟的變化，因?yàn)楦尾∈且环N慢性疾病，很少會(huì)有明顯的癥狀，需要提高警惕，如果你一個(gè)都沒(méi)有，那么說(shuō)明你的肝功能還不錯(cuò)，值得慶幸。

肝臟“修復(fù)器”上線，堅(jiān)持泡水喝，養(yǎng)肝排毒，肝病或全軍覆沒(méi)

五味子：五味子是一種常見(jiàn)的中藥材，具有較高的藥用價(jià)值，堅(jiān)持用來(lái)泡水喝，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，幫助你修復(fù)受損的干細(xì)胞。

五味子中的營(yíng)養(yǎng)成分能夠抑制化學(xué)物質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶釋放，降低細(xì)胞的活性，幫助肝臟促進(jìn)體內(nèi)毒素垃圾的排出，達(dá)到養(yǎng)肝排毒的作用，肝病或許能全軍覆沒(méi)。

茵陳：說(shuō)起茵陳很多人都不算熟悉，其實(shí)這也是一種中藥材，具有較高的養(yǎng)生作用，而且對(duì)于養(yǎng)肝排毒也有很強(qiáng)的幫助。

因?yàn)橐痍惸軌驇椭謇砀闻K內(nèi)的細(xì)菌和病毒，達(dá)到保肝利膽的作用，并且茵陳中含有的揮發(fā)油或者是有機(jī)酸也能夠消除肝毒，讓你的肝臟功能變得越來(lái)越強(qiáng)大。

蒲公英：如果想要自己的肝功能變得越來(lái)越強(qiáng)大，堅(jiān)持用蒲公英泡水喝也是非常不錯(cuò)的選擇，蒲公英本身就屬于中藥材，被人們稱(chēng)之為藥草皇后。

而且經(jīng)常用蒲公英泡水喝，有助于你清熱解毒，消腫利尿，達(dá)到養(yǎng)肝排毒的作用，修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞，但是蒲公英屬于寒性食材，一次性不要喝太多。

中醫(yī)認(rèn)為：怒傷肝其實(shí)肝病的出現(xiàn)與人們的情緒也有密切的聯(lián)系，如果一個(gè)人經(jīng)常發(fā)脾氣或者是郁郁寡歡，其實(shí)這在無(wú)形之中也會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以在平時(shí)一定要及時(shí)地調(diào)整自己的情緒，這樣才有助于養(yǎng)護(hù)肝臟的健康。